ЗДОРОВЬЕ

«Что такое криосауна и в чем эффект этой процедуры?

Елена»

 — Криотерапия — воздействие на организм экстремально низкой температурой. Криопроцедура прежде всего активизирует иммунную систему, тем самым повышая сопротивляемость организма. Хотя это не единственный эффект.

Внешне криосауна подобна вертикальному солярию: это кабина, напоминающая цилиндр, куда заходит человек. Платформа поднимает его на необходимый уровень так, чтобы голова оказалась снаружи установки. На руки пациент надевает рукавицы, на ноги — войлочные туфли, чтобы эти, наиболее уязвимые части тела не замерзли. В кабину подаются потоки сухой воздушно-азотной смеси с температурой минус 120-170 градусов. Но это сухая холодная воздушная смесь, поэтому ощущение у пациента весьма комфортное, и за 2-3 минуты (именно такова продолжительность процедуры) охлаждается только поверхностная часть кожи, замерзнуть человек не успевает. Напротив, чувствует бодрость.

Процедура (необходимо пройти 10-15 сеансов) помогает преодолевать хроническую усталость, кожные заболевания (псориаз, нейродермит), аллергические проявления, подверженность ОРЗ, ревматические процессы. Криотерапия полезна при остеохондрозах, широко используется в косметологии, при комплексной терапии целлюлита. Есть и противопоказания — гипертония, ишемическая болезнь сердца, онкологические заболевания.

Максим ЦЫПЛЕНКО,

врач спортивной медицины, руководитель проекта«Мороз и Солнце»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

тринадцать − 7 =