Фитнес на шесте

новые тенденции на рынке танцевальных услуг

 «Танцуй, пока молодой!» – это устойчивое выражение уже не соответствует действительности. Все больше томичей начинают делать свои первые хореографические шаги после 20, 30, 40 и даже 70 лет. Причем пробы проходят в самых разнообразных танцевальных жанрах.

Грязные танцы

Хастл – относительно новое для Томска направление. Это парный танец, стиль которого всем знаком по популярным кинолентам «Грязные танцы» и «Грязные танцы – 2».

– В бальные танцы взрослым людям идти поздновато. Хастл – это более упрощенная форма бальных танцев. И нет никаких ограничений ни по возрасту, ни по весу, ни по одежде, – рассказывает тренер школы хастла «Импульс» Алена Москаленко.

Спорт вокруг шеста

Шест, или, как его называют иначе, пилон, совсем недавно считался атрибутом только профессиональных танцовщиц стриптиза в специализированных заведениях. Сегодня движения вокруг шеста выполняют и домохозяйки, и женщины-предприниматели, причем совершенно разного возраста. В студии танца и фитнеса на пилоне «НеОн» есть даже группа «40+» специально для тех, кто хотел бы заниматься этим танцем вместе со сверстницами.

– Танец и фитнес на пилоне – это мировая тенденция, которая пришла к нам из Европы и Австралии. С 2003 года это направление стало видом спорта. Движения на пилоне – красиво, женственно и энергоемко, и в то же время это не стриптиз, – отмечает руководитель студии «НеОн» Надежда Орлова. – Мы вошли в Межрегиональную федерацию «Танцы на пилоне» и планируем проводить соревнования по этому виду фитнеса.

Залы с шестом сегодня есть в нескольких томских школах танца. Направление востребовано и у сильного пола. Пилон стал альтернативой тренажерам: за месяц-два интенсивные тренировки позволяют заметно подкачать мышцы даже у девушек, у мужчин же они становятся рельефными – такими, как у профессиональных танцоров.

Народный пляс

Все более популярными становятся и танцы народов мира, особенно русские, арабские, цыганские, индийские, испанские, ирландские. Занятия народными танцами позволяют приобрести не только привлекательную физическую форму, но и представления о другой культуре. Кроме того, новичкам это направление дается легче, чем такие стили, как джаз, модерн или RnB.

– Индийский классический танец – это искусство. Есть движения, которые можно выполнять сразу, но шлифовать исполнение можно не один год. Индийский танец несет сильную физическую нагрузку, требуются одновременные усилия корпуса, рук и ног, а также выразительная мимика, – говорит руководитель студии «Чандрасурья» Яков Бельский.

Любители танцев объединяются

Томич Олег Назаров, побывав однажды на танцевальном занятии в другом городе, загорелся идеей создания студии, в которую могли бы приходить взрослые люди, не имеющие танцевальных навыков. Единомышленников нашел в Интернете.

– Когда писал объявление, я думал о создании семейной танцевальной студии. Этим названием хотел подчеркнуть, что мы не дети, а уже взрослые люди и просто хотим танцевать. Но когда начались занятия, понял, что слово «семейная» не совсем подходит: тут есть и семьи разного возраста, и студенты, которые пришли без пары, – делится впечатлениями Олег Назаров. – Наш хореограф Виктор Петраченко выстраивает занятия с учетом особенностей учеников. На разминку и прогрев танцуем макарену и ирландские танцы. Когда пожилые пары устают, Виктор дает танго, потом джайв… Под конец занятия, чтобы люди снова согрелись, мы танцуем, например, ча-ча-ча или твист. Разучиваем и танцы других народов. Выходим из зала тоже особым шагом – либо русским плясовым, либо бродвейским.

 

Шест – эффективный тренажер, но после первых занятий на руках и ногах с непривычки остаются синяки. Немного терпения, и потом вы получите упругое, подтянутое тело, и уже… никаких синяков. Форма одежды минимальная – шорты и топ. Тело должно оставаться почти обнаженным – это необходимо для сцепления с пилоном

 

Яков Бельский – руководитель и единственный мужчина в студии индийского классического танца «Чандрасурья»

 

Хастл особенно пришелся по вкусу семейным парам: танцуя вместе, мужья и жены начинают по-новому смотреть на своего партнера. Танец привносит свежесть и азарт в семейные отношения

 

Для чего вы занимаетесь танцами?

Елена, 19 лет, любимые стили – RnB, стрипдэнс:

– На танцах чувствуешь себя красивой, уверенной, поднимается настроение. А еще у танцовщиц хорошая фигура и красивая осанка.

Юлия, 30 лет, любимый стиль – фанк-джаз:

– Танец – это самореализация, требующая эмоциональной отдачи через музыку, движение. И, конечно, это классная физическая форма, которая дает возможность хорошо себя чувствовать и в обычной жизни.

Светлана, 43 года, любимые стили – бродвей и стрип-пластика:

– Выразиться в танце – это потребность души. И не важно, сколько вам лет, главное – ваше желание научиться танцевать.

 

Цены

Сколько стоит урок танца?

Стоимость абонемента на 8 занятий в месяц

«Атмосфера» – 1250 руб.

Студия танца и фитнеса на пилоне «НеОн» – 1700 руб.

«Станцыя» – 1300 руб.

Школа хастла «Импульс» – 1250 руб.

«Экспромт» – 1600 руб.

Студия степа – 500 руб.

Студия индийского классического танца «Чандрасурья» – 750 руб.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *