Высокий каблук – враг здоровью

Ученые университета Вены провели исследование, в ходе которого выяснили, что любительницы высоких каблуков имеют более короткие ахиллесовы сухожилия.

В исследовании приняли участие женщины в возрасте от 20 до 50 лет, которые в течение двух и более лет носили обувь на каблуках не ниже пяти сантиметров.

Австрийские ученые, обработав данные проверок УЗИ, установили, что ахиллесовы сухожилия у тех, кто предпочитал обувь на каблуках, в среднем на 13% короче, чем у женщин, которые никогда не носят каблуков.

Специалисты советуют чередовать ношение туфель на каблуке с обувью на плоской подошве, а также не пренебрегать упражнениями на растяжку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

тринадцать + 6 =