Из поколения в поколение кочуют народные рецепты избавления от всевозможных болячек. Многим из них трудно найти логическое объяснение. Но иной раз они действительно помогают…

 

Если щекочет в горле…

…потереби и поцарапай ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

Если заложен нос…

…упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник – трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, пошевелится и через 20 секунд нос начнет «откладывать».

Если по ночам мучает изжога…

…спи на левом боку. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом – ниже, и затекание кислоты из него менее вероятно.

Если болит зуб…

…облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони – в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

Если обжег палец…

…прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре.

Если перепил до головокружения…

…положи руку на что-нибудь устойчивое. Тактильные ощущения дадут мозгу ощущение устойчивости, и мир встанет на свое место.

Если от бега колет в боку…

…выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делают выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

Если из носа течет кровь…

…положи кусочек ваты на верхнюю десну – сразу за маленькую уздечку как раз под носом – и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

Если сильно бьется сердце…

…подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает ускорение ритма, а выдох – замедление сердечной деятельности.

Если затекла рука…

…помотай головой из стороны в сторону. Жизнь вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке – результат защемления нервов в мышцах шеи.

Если страдаешь от морской болезни…

…смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь.