В погоне за красотой представительницы прекрасного пола не всегда способны трезво оценить разумность многочисленных программ питания

Что общего между модой и диетой? И то и другое интересует женщину в равной степени. В чем между ними различие? Большинство женщин вполне адекватно следят за модой, но нередко теряют разум при выборе диеты.

Да-да, в погоне за красотой (довольно, кстати, сомнительной) представительницы прекрасного пола не в состоянии трезво оценить разумность многочисленных диет. Диетологи уже давно вычислили самые бессмысленные диеты, но кто их слушает? Авторитетом является «знакомая подружки сестры, которая, представляешь, за две недели похудела на 5 кг!». И вот этот слух оказывается решающим в борьбе за фигуру. В результате женщины проделывают с собой еще те эксперименты. Хорошо, если последствия для организма будут не столь серьезными.

Например, вреда, как и пользы, не будет от сыроедения. Есть такая мода – есть все «натуральное», ничем не обработанное. Мол, нагрев продуктов свыше 30 градусов убьет в них все полезные вещества. А о том, что основного набора продуктов такой диеты для нормальной деятельности организма недостаточно, сыроеды тактично умалчивают. Конечно, овощи, фрукты, семена, бобовые и орехи полезны и необходимы нашему организму. Но точно так же нам полезны и необходимы мясо, молоко, зерновые культуры – то, что без термической обработки есть невозможно. И ко всему она, обработка, никак не сказывается на калорийности пищи: в сырых и вареных продуктах калорий одинаковое количество.

Очищающая диета – по мнению многих специалистов, не более чем, как сказали бы придумавшие ее американцы, razvodka. «Очищающий» коктейль из кленового сиропа, лимонного сока и перца в сочетании с травяным чаем и подсоленной водой призваны избавить желудок от шлаков и тем самым резко омолодить организм. «Эффективность» этой диеты основана на ее низкой калорийности, не более. Смесь же лимона и перца может растворить даже иной металл, не говоря уж про желудок.

Еще есть некий суп, поедая который можно похудеть. В его состав входят несколько овощей, есть его надо долго – его и только его. В общем-то способ эффективный. Представьте себя на необитаемом острове, где растут одни бананы и ничего кроме них. Они очень калорийные, но через две недели вы точно похудеете – просто смотреть на них больше не сможете. Так и с этим волшебным супом – если есть только его, то через несколько дней он вам в горло не полезет, и вы начнете худеть. Но хватит ли вам силы воли на такой подвиг?

А вот совсем необычайные способы похудеть – оба нереально просты. Азиатская легенда гласит, что если специальную сережку воткнуть в определенную точку на ушной раковине, похудение обеспечено. Ни одно исследование такого чуда не подтвердило, но волшебная сережка азиатского происхождения путешествует по миру. Жертвами легенды, выложившими за нее деньги, стали женщины не только России, но и Европы и США. И если этот способ опосредованно замешан на отрывочных знаниях и вере в иглоукалывание, то второй – чудо в чистом виде, мечта человека с незапамятных времен. Время от времени в прессе всплывают имена неких русских (и нерусских) женщин и индийских мужчин, питающихся исключительно… солнечным светом. Позитивные отзывы о таком способе питания дают Межгалактическая академия гуманоидных рас и Кармический союз адептов Праны, но – ни один земной институт и ни один человек с элементарным здравым смыслом и опытом.