Как томич бьет мировые рекорды по подтягиваниям

Турник_2

Двадцать человек, семь видеокамер и один герой – Виктор Филиппов. Он отрешенно расхаживает возле перекладины, сосредотачиваясь. Сегодня Виктор попытается побить сразу три рекорда. Один российский (30 подтягиваний за минуту) и два мировых – 59 подходов за одну минуту и 100 за три минуты.

Последняя проверка. Таймер готов. Спортсмен подходит к перекладине…

Восемь часов назад

Пять утра. Виктор Филиппов просыпается у себя дома. По плану пробуждение планировалось в 10.00.

– Глаза как у окуня, – смеется Виктор. – Закрыть их и снова уснуть невозможно. Что поделать, пришлось подниматься, что-то читать, потом разминка. Весь день тянулся невообразимо долго до момента икс.

Подготовку к взятию мировых вершин спортсмен начал полтора месяца назад. Связался с комиссией рекордов России, посмотрел, какие нужны доказательства, чтобы достижение попало в Книгу рекордов Гиннесса.

– Обычно при выполнении рекорда присутствует официальный представитель, – говорит Виктор. – Но мой результат комиссия отсмотрит дистанционно. Ролик я выложу на YouTube и отправлю ссылку судьям.

Новый король перекладины

Рекорд России пал очень быстро. Виктор задал бешеный темп, держа скорость одно подтягивание в секунду. К 40-й секунде он побил и мировой рекорд. Без остановки спортсмен подтянулся 65 раз. Спрыгнув и встряхнув забившиеся мышцы, он продолжил. Результат – 75 подтягиваний за минуту.

Но нужно продолжать. Темп спал, перерывы участились. Это естественно, нагрузка на мышцы колоссальная, и они устают. В ход идет поддержка зрителей:

– Давай, давай! Один раз надо выложиться!

Третий рекорд тоже лег. Его установил больше 25 лет назад Нго Ксюань Чуйен, которого прозвали сильнейшим солдатом Вьетнама. Теперь россиянин официально сильнее. Виктор подтянулся 129 раз.

– Даже если несколько подходов не засчитают, рекорд побит, – радуется спортсмен.

Результат в приоритете

О том, чтобы стать лучшим на перекладине, Виктор мечтал с восьми лет.

– Мне было все равно, что это сложно, что это невозможно, я просто работал, – вспоминает рекордсмен. – Нацеленность на результат – главный фактор. Неважно, что нет тренера, неважно, что нет условий. Если ты хочешь – ты добьешься.

На тренировках Виктор не только подтягивается, а развивает все тело гармонично. Например, бегает по 20 километров пять раз в неделю.

– Я участвовал в марафоне, но для себя, а не ради результата, – говорит он. – Подтягиваюсь ежедневно по два часа.

У Виктора собственный бизнес. На логотипе компании – гиря, которую поднимают несколько человек. По словам спортсмена, в бизнесе он руководствуется теми же принципами, что и в спорте.

– Турника в офисе нет, – улыбается Виктор. – Но зато он есть во дворе неподалеку. Прихожу туда среди рабочего дня, даже зимой. Морозы не останавливают.

Результатом спортсмен доволен: думал, что будет хуже. Но лучшее выступление, уверен Виктор, еще впереди.

– К концу лета надеюсь выйти на пик формы. И тогда мои результаты потрясут все мировое сообщество турникменов, – обещает Филиппов.

Следующая цель томича – 85–90 подтягиваний за минуту.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пять × 3 =