Сезон оздоровительной гимнастики на снегу откроется завтра

20 декабря в 15 часов в спортивном парке отдыха «Победа» ул.Нахимова, 1 откроется зимний сезон оздоровительной гимнастики. Проводит занятия специалист в области восстановительной медицины Владимир Ефремов.
Система упражнений оздоровительно-профилактической гимнастики, разработанная Ефремовым, направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом. В зимнюю гимнастику входят элементы ушу, йоги, цигун, авторские разработки.
Занятия по своей системе, рассчитанной на всех желающих без возрастного ограничения, Владимир Михайлович бесплатно проводит на свежем воздухе в парках города Новосибирска и других городах Росси уже 8 лет.
Оздоровительная гимнастика проходит при поддержке Управления здравоохранения администрации г.Томска, Министерства здравоохранения НСО, РОО «Институт Человека». Для всех участников занятий — подарок от парка отдыха «Победа»: 1 час катания на коньках.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × пять =