«Говорят, эпидемии гриппа Томску не избежать. Это действительно так? Поделитесь конкретными рекомендациями, какие противовирусные препараты сейчас употреблять, может, использовать настои трав, витамины? И вообще, можно ли в период эпидемии вести привычный образ жизни и выстоять?
Семья Присветиных»
— В Томске эпидемия гриппа объявлена с 4 марта. Информации о групповых или вспышечных случаях заболевания гриппом и ОРВИ в Управление Роспотребнадзора по Томской области пока не поступало. Учитывая уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ, полагаем, что в ближайшие 1-2 недели эпидситуация будет нестабильной и для города окажется проблематичной.
Рекомендации стандартны, но, используя их, можно избежать заражения:
ограничить проведение массовых мероприятий в школах, детских садах. В больницах уже введен карантинный режим (круг посетителей ограничен).
В предэпидемиологический период очень важно:
— одеваться по погоде, не переохлаждаться, но в то же время не пренебрегать процедурами закаливания;
— соблюдать санитарно-гигиенические требования – обязательно проветривать помещения, проводить влажную уборку;
— реже посещать места с массовым скоплением граждан;
— в случае недомогания вызывать врача на дом, тем самым избежав дополнительного распространения инфекции.
К наиболее популярным средствам неспецифической профилактики, лечения гриппа и ОРВИ можно отнести:
— противовирусные препараты арбидол (он эффективен в отношении вирусов гриппа А и В), ремантадин и озельтамивир;
— индукторы интерферона (амиксин, циклоферон, йодантипирин, гриппферон), которые, попадая в организм человека, стимулируют выработку эндогенного интерферона, уничтожающего вирус;
— фитопрепараты — экстракт элеутерококка, настойка аралии, продигиозан, иммунал;
— профилактические мази для носа — пиносол, оксолиновая мазь.