Томский хирург – чемпион мира по бодибилдингу – рассказал «ТВ», как совмещать стабильную медицину и железные тренировки

 

В жизни Дмитрия Шишкина каждое соревнование – как очередная веха. Окончил институт – стал чемпионом России. Родил ребенка – попал в десятку лучших на международных соревнованиях. Защитил кандидатскую – вплотную приблизился в пьедесталу почета. И вот он — абсолютный чемпион мира. А ведь еще докторская впереди…

Бодибилдингом старший научный сотрудник отделения опухолей головы и шеи НИИ онкологии занимается с 1989 года. В детстве метался между разными видами спорта – от шахмат до плаванья и футбола. На время, кажется, нашел свое – даже стал чемпионом области по борьбе. Но из-за травмы не сложилось. Так и отправили в спортзал – «поработать над верхом».

– Дело быстро заладилось – мышцы отреагировали почти мгновенно. И это сразу затянуло. Когда закончил с борьбой, был такого же роста, как и сейчас – 170 см. Боролся тогда в категории до 50 кг, сейчас по силовому троеборию выступаю в категории 125 кг, на соревнованиях по бодибилдингу – в районе 90–92. То есть в два раза увеличил вес за счет одних мышц, – рассказывает Дмитрий.

Недавно он вернулся из Испании, где стал победителем мирового первенства по бодибилдингу. Состязания в Сан-Хавьере собрали около 300 спортсменов со всего мира. Россию на престижных стартах представляли семь «богатырей», трое из которых, в том числе Шишкин, оказались в своих ростовых категориях сильнейшими. Все они в итоге были допущены к борьбе за абсолютное чемпионство, победителем которого бы признан томский врач-онколог.

 

С хирургической точностью

Первое место на престижном соревновании обеспечило томичу звание культуриста-профессионала. Как предполагает Дмитрий, этот статус выведет его на принципиально новый уровень, а также поможет продвижению томской федерации бодибилдинга и фитнеса, которую он возглавляет уже семь лет.

– У нас в Томске на соревнованиях выступают около 15 спортсменов. Хотя занимаются больше, – рассказывает Шишкин. – Но выйти на сцену показать себя тоже под силу не каждому. В бодибилдинге подготовиться – это только полдела, важно уметь себя представить.

Сейчас культурист совмещает врачебную карьеру с работой профессионального тренера. Подготовил уже не одного призера всероссийских соревнований, однако целиком уходить в спорт не планирует.

– Для большинства моих соперников бодибилдинг – это профессия. Они работают в тренажерных залах или имеют контракт со спортивными фирмами. Их основная деятельность – это заниматься и выступать, – рассказывает чемпион. – Я бы тоже не прочь контракт заключить, но лишь в случае, если это будет сочетаться с основной работой. Ведь спорт – занятие временное. А медицина – это серьезно и стабильно.

 

Спортивно-больничный режим

Перед поездкой на международные соревнования впервые за последние годы культурист и сам прибег к услугам тренера. Наставником выбрал своего старого приятеля, бывшего чемпиона мира, проживающего в Казани. Тренировки осуществлялись… по Интернету.

– Я отправлял ему свои фотографии раз в неделю. Тренер говорил, что необходимо подкачать, где добавить убавить нагрузку, – поясняет Дмитрий.

Занимается спортсмен через день в межсезонье и три дня через один при подготовке к соревнованиям. В преддверии чемпионата и вовсе приходится уходить в отпуск: при тренировках по два раза в день даже у такого силача ни на что другое ни сил, ни времени не остается.

– Очень важно при подготовке также соблюдать специальную диету. У меня на работе весь холодильник забит специальными продуктами. Ем по часам. Выходить иногда приходится даже во время длинных операций, если работают две бригады, – рассказывает чемпион.

Среди своих коллег профессиональный спорт Дмитрий не популяризирует. Кому как не врачам известно, что пользу здоровью это не приносит. Другое дело – физическая культура. Будучи управляющим в спортзале, Дмитрий – за счет профсоюза – заключил корпоративный договор для своих коллег. Теперь, говорит, его хобби понимают лучше. А некоторые из сослуживцев даже выступают на медицинских спартакиадах.

 

Дмитрий Шишкин, старший научный сотрудник отделения опухолей головы и шеи НИИ онкологии, чемпион мира по бодибилдингу:

– Вообще бодибилдинг – увлечение дорогое. Когда готовишься к соревнованиям, приходится тратить тысяч 20 в месяц на специальную еду. Когда просто поддерживаешь форму – 3–4 тыс. рублей на пищевые добавки. До последнего времени это не приносило мне никаких денег. Впрочем, я надеюсь, что вскоре ситуация может измениться. В отличие от любительских чемпионатов, на профессиональных есть призовые фонды. А так как проходят турниры примерно в одно время, можно заехать в Европу и прокатиться по соревнованиям – за победой и за деньгами.

 

Кстати

Стопудовый чемпион

Петр Пугачев – сильнейший в Европе

Студент 5-го курса ТУСУРа, мастер спорта международного класса Петр Пугачев завоевал золотую медаль на первенстве Европы по пауэрлифтингу среди молодежи до 23 лет, который проходил в норвежском городе Хамар, и собрал сильнейших спортсменов из 13 стран. Выступая в весовой категории до 82,5 кг, он набрал в сумме троеборья 832,5 кг (приседание – 307,5 кг, жим – 210 кг, тяга – 315 кг) и уверенно опередил всех своих соперников. Серебряный призер – эстонец Райго Куусномм отстал от победителя на 30 кг. Бронза досталась Адаму Ситко (Польша) – 797,5 кг. Тренирует Пугачева заслуженный тренер России Валерий Зарапов.