Это делом доказали участники фестиваля активного долголетия
В очередной раз Молчановская земля принимала гостей из всех районов Томской области. Команды начали прибывать с раннего утра. Не испугали участников возраста 55+ ни дальние расстояния, ни неблагоприятный прогноз погоды – обещали ливень, да еще с грозой.
А нам не слабо
Общий сбор был объявлен на площади перед местным домом культуры. Здесь порядка 230 пенсионеров, ветеранов различных сфер деятельности от педагогов до атомщиков под зажигательную музыку выполнили разминку перед массовым стартом по скандинавской ходьбе.
– Скрещиваем палочки у основания и перешагиваем их сначала одной ногой, затем другой, – командует тренер по северной ходьбе Павел Толстолес. – Теперь палочки скрещиваем выше и пробуем снова их перешагнуть. Двигаемся плавно. Ставим ногу на пятку, потом перекатываемся на носок.
Выполнить указания инструктора получается не у всех. Но желание повторить и научиться правильно ходить с палочками настолько велико, что никто не сдается, пытаясь повторить упражнение снова и снова. И рвение это захватывает. Отобрать палочки у кого-то из участников фестиваля не позволила совесть, но дома попробовала повторить движения. И вот что скажу: чем выше скрещивание, тем сложнее выполнить упражнение. Восхищения людьми старшего поколения стало еще больше.
Отменно размявшись и слегка подмокнув под небольшим дождем, представители серебряного поколения выстроились в колонну. Возглавили ее губернатор Томской области Владимир Мазур, глава Молчановского района Юрий Сальков и исполняющая обязанности заместителя главы региона по социальной политике Светлана Грузных. Спокойным шагом в стиле скандинавской ходьбы колонна прошла до Мемориала Памяти. Шли весело. Особенно выделялись команды асиновцев и томичей из Ленинского района.
– Рано старости сдаваться, нужно спортом заниматься, – кричали они. Подтянутые и бодрые, ни эти, ни рядом идущие ветераны на пенсионеров и не походили. Скорее можно было подумать, что по улицам Молчанова шагают отряды пионеров на утреннюю линейку.
После недолгого, но активного перехода из точки А в точку Б самое время подкрепиться ароматным чайком. Такую возможность участникам фестиваля и гостям праздника предоставила молчановская библиотека. Смородиновый, малиновый, ромашковый, из чаги – чай на любой вкус, собранный и заваренный самими библиотекарями, пришелся по душе каждому.
Чтобы помнили
Вечный огонь… Флаги городов-героев… Стелы с фамилиями участников Великой Отечественной войны. Оживленные до этого разговоры затихают. Да и трудно что-то говорить. Отцы и деды, матери, братья и сестры каждого участника фестиваля сражались за нашу Родину, своей жизнью жертвуя ради каждой пяди родной земли, ради будущего, ради новой жизни.
Минутой молчания почтили присутствующие память тех, кто героически погиб, кто, вернувшись тогда, не дожил до наших дней. В знак уважения – живые цветы.
Давление – 120 на 70
Основные же мероприятия фестиваля активного долголетия прошли в живописнейшем месте – на берегу озера Токовое. На входе красавицы-библиотекари снова угощают всех чаем. Рядом арт-объект «Я люблю Молчаново», возле которого бесконечно делают селфи и групповые фото участники и гости фестиваля.
А дальше… Глаза разбегаются от обилия тематических площадок. Пройти первый этап диспансеризации, измерить уровень угарного газа в легких, поиграть в дворовые игры, знакомые с детства, попариться в баньке со всеми сопутствующими процедурами… Это далеко не весь список того, чем можно простому обывателю развлечь себя на празднике.
Немало площадок подготовил и департамент соцзащиты населения. Познавательно и интересно говорили «серебряные» экскурсоводы о путешествии цесаревича Николая Романова в Томск. А рядом их сверстники вели мастер-классы по использованию ментальных тренажеров, которые очень полезны для работы мозга.
Кто желал, мог научиться плести маскировочные сети. Это оказалось несложно, но нужен большой станок, иначе не получится – запутаешься. Сыграть партийку в шахматы, поучаствовать в викторине или написать письмо нашим ребятам на СВО? Тоже можно! А последнее даже нужно! Ведь парни всегда с нетерпением ждут весточки из дома – она греет душу и спасает в бою.
Ежики в деле
Минутная готовность – и фестиваль официально открыт. Под бурные аплодисменты многочисленных зрителей команды проходят на свои места. И снова очаровывает жизнелюбие, искра в глазах серебряных конкурсантов.
Губернатор Томской области Владимир Мазур тепло и душевно приветствовал участников фестиваля:
– Дорогое наше серебряное поколение, золотые вы наши! Вы для молодого поколения всегда являетесь примером. И ваши ценности, ваше мнение помогают нам в работе, мы ориентируемся на них и прислушиваемся к ним. Конечно, сегодня мы переживаем непростые времена. Не могу об этом не сказать. Сегодня наши ребята, как их деды и прадеды, вышли на борьбу с неонацистами, вышли на борьбу за право нашей страны быть свободной, за право иметь свой язык, свою культуру. Я благодарю старшее поколение за активное участие, за поддержку наших ребят. За то, что вы плетете сети, вяжете рукавицы, присылаете весточки из дома…
Приняли поздравления с настоящим праздником здоровья и активности ветераны от председателя областного совета ветеранов Николая Васильевича Кобелева. Он отметил, что у фестиваля длинная предыстория. В 2016 году в рамках нацпроектов «Старшее поколение» и «Демография» появилась областная программа, вовлекающая представителей серебряного поколения в общественную жизнь. А в 2019 году стартовала Академия активного долголетия. В нее включились преподаватели вузов, а пенсионеры смогли обу-чаться компьютерной грамотности, стали активно заниматься скандинавской ходьбой и многим другим. Венцом этой работы и стал фестиваль активного долголетия, который прижился на Молчановской земле.
– Старшее поколение будет продолжать проводить работу с молодежью, активно участвовать в общественной жизни, – пообещал Николай Васильевич.
Символ XXXV областных сельских летних игр «Стадион для всех», которые совсем недавно прошли в Молчановском районе, – ежик – стал, пусть и временно, символом района. Именно маленькие ежата вручили всем участникам фестиваля памятные подарки.
Парад частушек
Состязания команд – самое зрелищное и ожидаемое во всем фестивале. Еще до начала программы на суд жюри и зрителей были представлены стенгазеты о здоровом образе жизни, об активности конкурсантов. Участники расстарались на славу! Каждая стенгазета уникальна, в каждой своя изюминка. Но конкурс – есть конкурс. Победителем в этой номинации стала стенгазета команды из ЗАТО Северск «Северские ЗОЖигалки».
– В своей газете мы хотели отразить не только принцип скандинавской ходьбы, но и нашу активную позицию в помощи Донбассу, и связь поколений. А еще, что мы активно умеем отдыхать, – рассказала представительница команды Наталья Бендель.
Шумно и весело шел на сцене частушечный батл. Четыре круга на вылет, пятый – финальный с победителями каждого круга. Перед жюри стояла непростая задача: быть объективным, оценивая народное творчество, ой как непросто! Тем более, что участники основательно подготовились. Многие придумали не только массу частушек про спорт и здоровый образ жизни, но еще и наряды продумали и танцы сочинили. По итогам этого эмоционального сражения победу одержали ветераны из команды «Союз пенсионеров России».
Недалеко от сцены, у самой воды, расположилась станция «Туристическая». Собрать в рюкзак самое необходимое для похода, при этом как можно быстрее уложив все в правильной последовательности, такое задание получили от судей участники команд.
– В походы ходим часто, а вот как правильно собраться – толком и не знаем, если честно, – признался молчановец Михаил Цыро. – Будем руководствоваться логикой и чутьем.
Под спину одеяло, вниз – все самое тяжелое, сверху аптечку, в наружный карман – фонарик. Так упаковали свой рюкзак молчановские туристы. Сделали несколько ошибок, поэтому стали девятыми. А правильнее и быстрее всех оказались асиновцы.
А вот супруге Михаила Цыро Светлане Николаевне повезло с испытанием больше. В прошлом медик, она грамотнее остальных оказалась на тестировании по оказанию первой медицинской помощи и наложила шину аккуратно, быстро и главное – правильно. В итоге – первое место.
Халтуру не признаем
Конкурсы «Петелька за петелькой» и «Блины с припеком» стартовали одновременно. Наслаждаясь концертом, который не останавливался на протяжении всего праздника, любительницы ниток и крючка старались за 40 минут связать красивый и длинный шарф. В погоне за количеством некоторые не заботились о качестве. Но наблюдать, как крючок буквально пляшет в руках мастериц – завораживающее зрелище, особенно для того, кто с крючком на «вы».
– Эх, петлю упустила, – вздыхает одна из конкурсанток, распуская почти готовое изделие.
– Да ничего, продолжай! – пытаются подбодрить ее болельщики.
– Нет, не могу – иначе получится халтура!
И обидно до слез даже членам судейской коллегии, но совесть у людей старшего поколения в крови, а значит, и бороться они будут честно, несмотря ни на что.
Абсолютными чемпионами по вязанию крючком стали представители команды «Золотой запас» из Белого Яра, за качество вязания диплом получил Клуб ветеранов спорта из г. Томска, а за количество – снова «Золотой запас».
18-й блин… Перебор
Вокруг импровизированной кухни крутилось много любителей блинчиков. Тем более, что после оценки их членами жюри, пекари раздавали свои произведения всем желающим.
– Я ходил за комиссией и попробовал 17 видов блинов, но на 18-м сдался, – признается Николай Протасов, куратор первомайской сборной.
Блинные мешочки с картошкой, блинчики с грибами, ягодами, печенью и сыром, оформленные в торты, трубочки с заварным кремом, пенечки, блины традиционные с маслом или медом – если бы блины были жидкостью, то можно было бы сказать, что они на фестивале лились рекой. Но рекой на сковородки текло тесто, и у каждой конкурсантки оно особое – с секретом.
– Мой секрет нежных и мягких блинчиков в том, что я взбиваю белки и желтки как на торт, отдельно, а потом замешиваю их в тесто, как в бисквит, – делится сокровенным Валентина Визер из молчановской команды «Верные друзья». Она, кстати, принесла своей сборной в этой номинации первое место. Ее блины с клубникой, малиной и красной смородиной покорили членов жюри. Не менее вкусными и нежными оказались блинчики у «Оптимистов» из Шегарского района и у «Искры» из Колпашева. Эти стряпухи тоже получили первые места.
Эх ты, валенок!
Спортивные состязания включали три дисциплины: дартс, метание валенка и поднятие туловища из положения лежа. В меткости по мишени не было равных ветеранам органов внутренних дел г.Томска, дальше всех метнули валенок представители Первомайского района, а упражнений на пресс больше всех выполнили верхнекетцы.
Соревнования по северной ходьбе стоят особняком на фестивале, ведь с нее все началось. В этом виде программы нет равных первомайским атлетам. Они километровую дистанцию пролетели на одном дыхании. Такое чувство, что они и в обычной жизни передвигаются только с такими палочками, чтобы не терять возможности лишний раз потренироваться.
По сумме мест – чем цифра меньше, тем лучше – судейская коллегия выявила победителей и призеров фестиваля. Третьими с суммой 81 очко стали «Северские ЗОЖигалки», на втором месте «Парабелочки» из Парабели (у них 79 очков). А победителем была названа команда «БАН-да» из Каргаска (76 очков).
***
Фестиваль завершился. Все разъехались по домам. В родных поселках и городах эти мудрые люди продолжат активно заниматься спортом, участвовать в общественной жизни, передавать опыт молодежи. А нам, похоже, пора брать с них пример, чтобы к своей старости не брюзжать на весь белый свет о том, что все плохо и все болит, а наслаждаться каждым днем, видеть прекрасное в повседневном и жить. Просто жить!
Автор: Анастасия Овчинникова
Фото: Анастасия Овчинникова, Игорь Крамаренко