На семи площадках Томска можно упражняться на свежем воздухе и под руководством инструкторов
В этом году томичи получили отличную возможность встать на путь оздоровления и омоложения своего организма: участники проекта «Дню новому навстречу» организовали на семи площадках города занятия утренней зарядкой на свежем воздухе.
Инструкторы на всех площадках подобрали для участников специальный комплекс упражнений — в основном, это элементы йоги, дыхательная гимнастика из восточных и старославянских практик, статичные упражнения и упражнения на растяжку, а также суставная гимнастика. Все эти виды упражнений способствуют максимальному пробуждению всего организма и дают великолепный заряд бодрости на весь день.
Участвуйте, приглашайте своих друзей и знакомых. Будьте здоровы!
Действующие площадки:
1.
Центральная площадка у Драмтеатра.
Занятия проходят ежедневно, начало — в 07.00.
2.
Площадка в Буфф-саду.
Пн: 7:30-8:30
Вт: 7:00-8:00
Ср: 8:00-9:00
Чт:7:00-8:00
Пт: 7:00-8:00
Сб 8:00-9:00
Вс 8:00-9:00.
3.
На стадионе «Буревестник», у футбольного поля.
Занятия проходят ежедневно, начало — в 08.00.
4.
Площадка на Степановке, около дамбы на Ушайке.
Занятия проводятся по вторникам, четвергам и субботам. Начало — в 07.15.
5.
В парке отдыха «Победа».
Занятия проходят ежедневно, начало — в 07.00.
6.
Площадка на Каштаке (Березовая роща).
Занятия проводятся по понедельникам, средам и пятницам. Начало — в 07.00. 7.
Площадка у ДК «Авангард».
Занятия проходят ежедневно, начало — в 06.30