С наступлением зимы у жителей городов становится гораздо больше времени на активный и полезный отдых. Многие россияне выбирают для себя лыжный спорт в качестве средства оздоровиться и поднять себе настроение. Любители уже знакомы с тонкостями выбора лыжной пары, а вот новички оказываются в растерянности, заходя в спортивные магазины.

Первый совет, который можно дать новичкам: почитать форумы и отзывы. Это создаст полную картину о спортивном инвентаре, и выбор будет сделать легко. В этой статье – основные советы о том, как выбрать лыжи.

Все лыжи можно разделить на три типа:

• беговые. Такие лыжи, в основном, выполняются из пластика. В свое время компания Fisher добавила металлические элементы и с тех пор лыжи fischer стали одними из самых любимых у мировых спортсменов;
• прогулочные или любительские. Такие лыжи могут быть сделаны как из пластика, так и из дерева. Пластик имеет ряд плюсов перед деревом, о которых ниже;
• горные лыжи. Отличаются от предыдущих типов более широкой доской, что обеспечивает большую устойчивость на горном склоне.

Плюсы пластиковых лыж:

• легкий вес. Это особенно актуально при поездке в другой город;
• легкий ход. Пластиковые лыжи, которые продает любой магазин коньков, нет необходимости смазывать. Они прекрасно скользят даже по талому снегу, чего не скажешь о деревянных (их необходимо натирать специальными составами).

Как выбрать лыжи

Можно воспользоваться так называемым «математическим способом»: к росту прибавить 10-20 см – это и есть длина лыж. Более простой способ, придя в магазин, встать рядом с лыжами и вытянуть руку. Лыжи должны быть на 10 см короче. Новичку допустимо использовать более короткие лыжи для отработки навыков ходьбы.

Дополнительно оборудование

На первый взгляд кажется неважным, но такие мелочи, как лыжные ботинки и лыжные палки, имеют большое значение. Неправильно подобранная обувь способна навсегда испортить впечатление о лыжном спорте. Ботинки должны быть строго впору: не жать и не болтаться на ноге. Палки – прочные и удобные в хвате. Крепления для ботинок тоже не должны доставлять неудобства владельцу. Сейчас существует несколько видов креплений и каждый может подобрать такие, с которыми ему будет легче всего.

Одежда для лыжного спорта – это не китайский пуховик, купленный на рынке. Дело в том, что настоящие лыжные комбинезоны обладают уникальной способностью отводить влагу от тела и при этом сохранять необходимое тепло. А в морозные зимние дни это качество – неоспоримый плюс.