Любители шоколада получили очередной аргумент в защиту своей страсти к сладкому. Как установили британские ученые, употребление шоколада полезнее многих фруктов.

«Шоколад содержит большее количество антиокислителей и других важных компонентов, нежели фрукты и фруктовые соки, и с этой точки зрения более полезен», – считают исследователи.

Однако ученые подчеркивают, что речь идет в первую очередь о черном шоколаде, в составе которого содержится до 60% какао.

Ami-tass.ru

Ученые опровергли устоявшееся представление: оказывается, не обязательно быть богатым, чтобы быть здоровым. Об этом говорится в результатах нового исследования, проведенного специалистами Университета Райса, Колумбийского и Принстонского университетов.

В частности, исследователи выяснили, как детям из бедных семей удается избежать болезней, связанных с лишним весом. Ученые подсчитали, что дети, живущие в не самых благополучных по экономическому положению районах, на 13% чаще в день играют на улице. Каждый дополнительный час, проведенный детьми за пределами дома, на 1,5% снижал индекс их массы тела.

Скрининг проводился специалистами среди более чем 1 800 детей старше 5 лет за 2-летний период.

Таким образом, ключ к решению проблемы ожирения – создание безопасных и открытых дворов рядом с жилыми домами, где дети смогут играть.

MIGnews.com

Открытые городские соревнования «Серебряная иглу» состоялись в Томске 27 февраля

Воздух звенит не столько от мороза, сколько от детских возгласов. В небо взлетает сигнальная ракета, раздается громкий «Бах!», и участники бросаются к своим карьерам – площадкам, снег на которых заранее утоптан, чтобы быть достаточно плотным для «кирпичей». Строительство началось.

Через несколько минут к команде «Юнтур» подходит один из зрителей, взрослый мужчина, и просится помочь: ему тоже захотелось.

– Нельзя, – отвечают ему, – строить можно только тем, кто в заявке, иначе штрафные баллы.

– А если мы тоже хотим? – подходят несколько ребят. – Что делать?

Выход нашелся: ребятам предложили запасной карьер и заявочный лист. И вот новоиспеченная команда «Крепыши» (Алексей Иванович, Ваня, Вова, Слава и Рита) тоже приступает к работе…

– История соревнований насчитывает 25 лет, первые состоялись в 1986 году.

Раньше мы строили иглу на площади Новособорной, – рассказывает главный судья соревнований Виктор Лезин, – всегда было много зрителей. А потом городские власти запретили: говорят, если дети сугробы перероют, то газоны замерзнут. Сейчас в том месте – ледовый городок… Пришлось сюда, на край города, перебираться. Хотя и тут люди приходят посмотреть. Вчера, когда построили большую судейскую иглу, туда даже парочки потянулись: при свечах посидеть, романтика!

А пока Виктор Викторович рассказывал, команды времени зря не теряли: кто-то «работал циркулем» (закрепив веревку на колышке в центре будущей иглу и держа ее в натяжении, вытаптывал окружность), кто-то с помощью ножовки вырезал из плотного снега «кирпичи», кто-то уже подвозил их к стройплощадке и начинал выкладывать по окружности.

«Крепыши», кстати, от прочих не отставали: Алексей Иванович, единственный в команде взрослый, уже строил когда-то иглу, да и команды-соседи помогали не только запасными ножовками, но и советами.

– А руки-то мерзнут! – замечает один из строителей.

– Терпи! – отвечают ему товарищи по команде. – Сейчас достроим – внутри отогреешься!

Иглу, и правда, греют. Не зря в них живут эскимосы в тундре и туристы в зимних походах. У снега очень низкая теплопроводность. То есть и холод сквозь него не проникнет, и тепло он наружу не выпустит. Иглу даже топить не надо: достаточно просто надышать.

По условиям соревнований на постройку иглу отведено два часа. К нужному часу не успели закрыть купол всего три команды, их иглу не пошли в зачет. На первом месте оказалась команда «Краевед» (ДДЮ «Наша гавань»), на втором – «Юнтур» (ДДЮ «Кедр»), на третьем – «Родина» (школа № 43). Кстати, «Крепыши» заняли не последнее место – 11-е из 17 возможных.

Карина Сапунова

27 февраля в Томске прошел первый чемпионат Томской области по классическому русскому жиму.

Организаторами чемпионата выступили: томское региональное отделение Межрегиональной общественной организации «Федерация русского жима», Молодежный парламент Томской области, фитнес-клуб «Фристайл».

Атлеты соревновались в четырех номинациях – в зависимости от веса штанги: 55 кг, 75 кг, 100 кг и 150 кг. В каждой из номинаций были установлены рекорды Томской области по классическому русскому жиму. Самым ярким выступлением стал выход на помост Сергея Кущева. Он поднял штангу весом 150 кг 20 раз за один подход.

Несмотря на то что чемпионат проходил в Томской области впервые, в нем приняли участие более полусотни атлетов – настоящих сибирских богатырей.

Физические нагрузки позволят справиться с усталостью

Ученые из Королевского колледжа в Лондоне изучили данные 640 добровольцев, страдающих синдромом хронической усталости (СХУ), и выяснили, что среди пациентов, кому врачи советовали постепенно повышать нагрузки, справились с недугом 60%. Пациенты, смирившиеся с синдромом, не могли похвастаться аналогичными результатами, сообщает Reuters.

Синдром хронической усталости – долгосрочное состояние физической и умственной усталости, характеризующееся низкой концентрацией, плохой памятью, нарушением сна, а также мышечными и суставными болями. Синдромом страдают около 17 млн человек.

Medicine.newsru.com

Канадские специалисты доказали: от проблем убежать можно. По крайней мере, от проблем со здоровьем и старения. Давно известно, что регулярные тренировки продлевают жизнь человеку. Это подтверждает и изыскание Университета Макмастер в Гамильтоне.

Эксперты заставляли мышей бегать на беговой дорожке в течение 45 минут по три раза в неделю. Спустя пять месяцев мыши, вопреки ожиданиям, выглядели заметно помолодевшими и вполне активными. Тот факт, что старение затормозилось, наглядно демонстрировал и анализ тканей и органов грызунов.

Medicine.newsru.com

Человек года в номинации «Прорыв» Евгений Топольницкий считает свою победу коллективной

Досье «ТВ»

Евгений Топольницкий, врач – торакальный хирург (thorax – грудная клетка) торакального отделения ОГУЗ «ТОКБ», кандидат медицинских наук. Окончил с отличием СибГМУ в 2001 году. В ОКБ работает с 2004 года. Автор разработки нового лечебно-диагностического алгоритма при оказании медицинской помощи пациентам с ранениями сердца в условиях ТОКБ. Внедрение алгоритма позволило снизить летальность при ранениях сердца с 50 до 13%. За разработку и внедрение данного алгоритма стал лауреатом областного конкурса молодых ученых и специалистов в сфере образования и науки в 2009 году.

В 2010 году врач Топольницкий выполнил 22 операции, относящиеся к категории высокотехнологичных видов лечения, у больных со злокачественными и доброкачественными опухолями легких, бронхов, средостения. Впервые в ОКБ он внедрил в практику несколько инновационных хирургических технологий: диафрагмопликацию, бронхопластику, прецизионную технологию оперирования на органах грудной клетки с использованием бинокулярной лупы с подсветкой и другие. Внес серьезный вклад в практическую медицину в виде разработки оригинального инновационного метода лечения рубцовых стенозов трахеи с помощью лимфотропной и криохирургической технологий.

Евгений Топольницкий продолжает работу над докторской диссертацией «Реконструктивная хирургия трахеи с использованием материалов на основе никелида титана». В 2010 году получил 5 патентов РФ на изобретения, опубликовал 17 печатных работ, в том числе 2 монографии в соавторстве.

Женат. Супруга Дарья, врач-пульмонолог, находится в отпуске по уходу за ребенком. Дочери Яне 3 года, сыну Александру 10 месяцев.

 

Все решают минуты

В ОКБ нередко бывают ситуации, когда поступает пациент, находящийся на грани жизни и смерти, и для его спасения хирурги должны мгновенно принимать меры. Но сначала его нужно обследовать, сделать рентгеновский снимок, провести анализы. А это – время. Цена которому – жизнь.

Руководство хирургического блока больницы предложило сотрудникам торакального отделения подумать над новым алгоритмом лечебно-диагностических мероприятий при поступлении больных с ранениями сердца. Под началом заведующего Валерия Сиянова, ставшего в свое время инициатором перевода торакального отделения на режим круглосуточной работы, был проведен тщательный анализ действий на стадии поступления больного. Евгений Топольницкий на практике отслеживал временные промежутки от момента ранения (транспортировка, обследование, подготовка и т.д.) до поступления на операционный стол. В результате была кардинально изменена схема лечебно-диагностических действий. Все необходимые исследования стали делать не в приемном отделении, а в операционной. В дежурную бригаду помимо хирурга, анестезиолога вошли рентгенолог, специалисты по УЗИ и другим исследованиям. Мероприятия по выведению больного из состояния шока, реанимация и при необходимости вскрытие грудной клетки стали проводиться одновременно. Эффект превзошел все ожидания: летальность при ранениях сердца снизилась в три, а в 2010 году – в четыре раза.

 

Инновации во спасение

Заведующий отделением профессор Сиянов называет ОКБ технико-внедренческой площадкой. Почему? Да потому, что здесь внедряются новейшие методы лечения, предлагаемые томскими учеными. Например, у отделения сложилась многолетняя тесная связь с кафедрой госпитальной хирургии СибГМУ, которую возглавляет профессор Георгий Дамбаев. А кафедра, в свою очередь, успешно сотрудничает с НИИ медицинских материалов во главе с профессором Виктором Гюнтером. Симбиоз науки и практики, медицины и техники позволяет получать революционные результаты. Вот, скажем, есть такое заболевание, как стеноз трахеи, когда стенки дыхательного органа сужаются, и человек начинает задыхаться. Подобный больной в критическом состоянии поступил в 2010-м в торакальное отделение из Красноярска. Его лечением занимался Евгений Топольницкий. По словам Валерия Сиянова, молодой хирург провел уникальнейшую операцию с использованием инновационных технологий.

– Да, это была интересная операция, – соглашается Евгений Топольницкий. – В ней мы использовали метод криохирургии (замораживание жидким азотом), новые материалы, разработанные институтом Виктора Гюнтера, выбрали новые лекарственные препараты, которые не дают развиваться патологическим процессам в трахее. Лечебную технологию помог подобрать Георгий Дамбаев. Так у нас получился совместный труд.

Впрочем, красноярский больной едва ли будет вдаваться в детали того, как и что с ним сделали. Его спасли, и для него это главное.

 

Вслед за лидером

– Когда мы подвели итоги 2010 года, – рассказывает Валерий Сиянов, – то увидели, что сделали настоящий прорыв в инновационном лечении. И в первую очередь благодаря нашим молодым хирургам. Для прорыва ведь нужны талантливые, креативные, энергичные молодые люди. Такие, как Евгений Топольницкий. В прошлом году он внедрил пять хирургических технологий, которые раньше не выполнялись в ОКБ, провел более 20 высокотехнологичных операций по удалению легкого и реконструктивно-пластической хирургии. У нас не было никаких сомнений в том, что Евгений Богданович – лучший претендент на звание «Человек года» в номинации «Прорыв». Хотя сам он сомневался: «Нет, не потяну». Но конкурсная комиссия была солидарна с нашей оценкой.

По мнению Валерия Сиянова, есть нечто символичное в том, что Георгий Дамбаев стал человеком года в номинации «Лидерство», а Евгений Топольницкий – в номинации «Прорыв». Ученик оказался достойным своего учителя.

 

Подумать над новым алгоритмом лечебно-диагностических мероприятий при поступлении больных с ранениями сердца – такая задача стояла перед Евгением Топольницким и заведующим отделением торакальной хирургии ОКБ Валерием Сияновым. Эффект превзошел все ожидания: летальность при ранениях сердца снизилась в три, а в 2010 году – в четыре раза

 

Игорь Квач, заместитель главного врача ТОКБ по хирургической помощи:

– Областная клиническая больница – это многопрофильный комплекс, который работает непрерывно, без остановок. Здесь только хирургических отделений 12. Среди них одно из самых интеллектуальных по составу кадров – торакальное. Возглавляет его доктор медицинских наук Валерий Сиянов, под его началом трудятся два кандидата наук и семь врачей высшей категории. В отделении ежегодно оказывают специализированную помощь более чем 700 пациентам с заболеваниями органов грудной клетки. Примерно половина из них поступает с травмами – ножевыми, огнестрельными ранениями, последствиями автокатастроф и так далее, пятая часть – с гнойно-деструктивными заболеваниями, остальные – с новообразованиями в легких.

Коллектив отделения отличается постоянным поиском нового, стремлением двигаться вперед. В нем гармонично сочетаются опыт и молодость, профессиональное мастерство и инновационные подходы. Один из самых ярких представителей отделения и всей ОКБ – Евгений Топольницкий. У него замечательные руки хирурга, прекрасная голова и хорошая научная школа, которую он прошел на кафедре госпитальной хирургии СибГМУ у своего учителя профессора Георгия Дамбаева. Евгений Богданович вырос в отделении, отшлифовал профессионализм, а в последние годы совершил настоящий инновационный прорыв. Мы заинтересованы в таких умных, целеустремленных, по-хорошему амбициозных специалистах, которые, опираясь на инфраструктуру всей больницы и в содружестве с коллегами из других отделений, показывают образцы высокотехнологичного лечения. Таким образом они выполняют главную цель нашего учреждения – оказание эффективной медицинской помощи больным.

Николай Морозов, главный врач детской больницы № 4, депутат Законодательной думы ТО, председатель комиссии по здравоохранению:

– Когда пациент приходит к врачу, его не интересует, какую зарплату тот получает, есть ли у него квартира и как себя ведут его дети. Но некоторые врачи начинают жаловаться: да ты знаешь, что мне платят копейки, хорошее жилье купить не на что и с детьми у меня проблемы. Подобную позицию я считаю совершенно неприемлемой. Если человек надел белый халат, то, принимая пациента, он должен забыть о личных невзгодах, оставить их за порогом учреждения и перевоплотиться в доброго, внимательного, заботливого доктора. Еще Дмитрий Дмитриевич Яблоков много лет назад сказал, что хороший врач – это прежде всего хороший человек. Уж если ты облачился в белый халат, значит, тебя все устраивает. И маленькая зарплата. И напряженная работа. А если не устраивает, надень черный или синий халат, носи бабочку. И ищи себе другое место работы.

Конечно, не все ладно сегодня в медицине. Но примерно процентов на 70–80 врачи сами провоцируют народ на негативное к себе отношение. Вот есть такое явление, как благодарность пациента. Она может выражаться по-разному. Словом. Подарком. Даже деньгами. Но принять или не принять такую благодарность – решает врач. Для меня не подлежит сомнению, что человек в белом халате не должен брать деньги. Тем более – вымогать.

К врачу вообще предъявляются повышенные моральные требования. Он должен быть примером во всем. Не может врач есть на грязном, не покрытом скатертью столе, не может оставить после себя крошки. Не может курить. Быть пьяным. И медсестра, и санитарка не могут. Но в первую очередь врач. Он не имеет права пропагандировать здоровый образ жизни, если сам пьет и курит. Говорят, пьяный за рулем – преступник. Так и пьяный врач – тоже преступник. А мы ведь знаем случаи (слава богу, не у нас), когда пьяные хирурги становились за операционный стол.

Особая ответственность у врачей-педиатров. Когда родители приносят к нам самое дорогое, что у них есть, – своего ребенка, они не знают, кому его отдают. Профессионалу или неумехе. Ведущему трезвый образ жизни или склонному к пьянству. Но родители вынуждены давать согласие на медицинское, в том числе хирургическое вмешательство, доверяя неизвестно кому. Поэтому у врача должно быть чрезвычайно высокое чувство ответственности.

Мне очень не нравится, когда родители больного ребенка говорят: доктор, а может быть, сменим лекарство? А может быть, сделаем вот так? Врач должен мягко ставить родителей на место. Потому что в больнице, как в армии, действует принцип единоначалия. Есть руководитель учреждения, руководитель отделения и есть главная фигура лечебного процесса – врач. Он командир над пациентами. И его авторитет у больных зависит исключительно от профессиональных и нравственных качеств.

Сильная половина человечества неохотно обращается к врачам и не любит лечиться

Тему очередного медицинского круглого стола подсказал День защитника Отечества. Известные томские специалисты охотно откликнулись на предложение обрисовать ситуацию с состоянием здоровья мужчин. Редакция и ее гости надеются, что читатели без ханжества отнесутся к проблемам, которые раньше считались пикантными.

В круглом столе участвовали:

   

– Игорь Колмацуй, руководитель отделения урологии НИИ курортологии и физиотерапии

– Дмитрий Калинкин, уролог-андролог, главный врач медицинского объединения «Здоровье»

– Павел Гынгазов, врач-сексопатолог

– Валентин Ведерников, главный детский уролог-андролог Томска, детская больница № 4

 

От ступней и выше

Игорь Колмацуй:

– Мужское здоровье – это собирательное понятие, которое включает в себя целый круг проблем, в том числе и медицинских. Если говорить вообще о мужском здоровье, то здесь нужны и кардиологи, и эндокринологи, и наркологи – да хоть всю поликлинику приглашай! Меня потрясает статистика: в России самая большая разница в мире между продолжительностью жизни мужчин и женщин – 14 лет.

Дмитрий Калинкин:

– Основными причинами, приводящими к такому феномену, являются болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, а также травмы, отравления и злоупотребление алкоголем.

Игорь Колмацуй:

– Но присутствие за нашим круглым столом специалистов определенной сферы предполагает сужение темы до традиционно мужских заболеваний.

Дмитрий Калинкин:

– Наиболее распространенными мужскими болезнями являются хронический простатит, бесплодие, доброкачественная гиперплазия простаты, эректильная дисфункция. У каждого заболевания – свои причины, проявления (порой весьма разнообразные) и последствия.

Павел Гынгазов:

– С началом сексуальной революции, совпавшей с перестройкой, Томск захлестнула волна заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). Раньше в СССР секса «не было» и ничего было нельзя. А потом вдруг все стало можно, подростки, молодежь стали вступать в беспорядочные половые связи, пытаясь самоутвердиться: я – лучший! К гинекологам и урологам выстроились гигантские очереди.

Валентин Ведерников:

– Давайте не будем забывать о том, что большинство заболеваний, которые проявляются у взрослых мужчин, начинаются в детстве. Например, врожденные аномалии развития, такие как неопущение яичка или гипоспадии – нарушения формирования полового члена и мочеиспускательного канала. Из детства идут последствия перенесенных орхитов (воспаление яичка), других заболеваний яичка. Беспечность и невнимательность родителей аукаются болезнями у повзрослевших мальчишек.

 

Доступная диагностика

Валентин Ведерников:

– Я часто бываю на различных форумах и отмечаю, что Томск по уровню урологической службы не на последнем месте. Где-то, наверное, в первой двадцатке по стране. Не каждый город может похвастаться тем, что у него есть детское урологическое отделение. У нас такое отделение открыто в 4-й детской больнице. Выполняется широкий спектр оперативных вмешательств. Эффективно диагностируются и устранятся врожденные аномалии. Отрадно, что в последнее время отделение стали снабжать качественным импортным инструментарием (нам ведь требуются очень маленькие и гибкие инструменты) и даже пообещали установить компьютерный томограф. Для единственной в области детской больницы, через которую проходят все хирургические, в том числе и урологические, случаи, это очень важно.

Дмитрий Калинкин:

– Взрослая урологическая служба в Томске также достаточно хорошо развита. Есть и государственные, и частные, лицензированные по всем правилам клиники с хорошим материально-техническим оснащением; есть кафедра и клиника урологии в медицинском университете (СибГМУ).

Валентин Ведерников:

– Активно работает областное общество урологов, его возглавляет профессор Александр Гудков. Наши урологи – всего их в области, наверное, человек 50 – всегда в курсе всех последних профессиональных новинок. Консультативная и лечебная урологическая помощь детям оказывается бесплатно.

Игорь Колмацуй:

– Для взрослого населения в муниципальных поликлиниках урологическая помощь тоже бесплатна.

Дмитрий Калинкин:

– То есть мужчине, если его что-то беспокоит, в Томске есть куда обратиться. Возможности для этого широчайшие. Другое дело – захочет ли он пойти к врачу? И станет ли лечиться, узнав диагноз?

Игорь Колмацуй:

– Мужчины, увы, неохотно обращаются за помощью. Даже в обычные поликлиники. Вот в последнее время много говорят о том, что после 50 лет нужно обязательно ежегодно проходить УЗИ простаты, исследовать ПСА, что позволяет на ранних стадиях выявить заболевания предстательной железы. Да, это платные процедуры. Но на сигареты и пиво денег уходит больше! Значит, причина не в финансах, а в отношении к своему здоровью, страхе и вечной занятости мужчин.

Валентин Ведерников:

– Я регулярно участвую в профосмотрах у взрослых. Как-то летал в Стрежевой, смотрел нефтяников. Все они боятся потерять работу из-за того, что у них найдут какое-нибудь серьезное заболевание. 99,9% категорически отказываются от пальпации предстательной железы, мало кто соглашается на УЗИ. И абсолютно все говорят: «У меня ничего не болит».

 

Не снижая темпа

Павел Гынгазов:

– Первые признаки хронических простатитов начинают проявляться в виде ослабления сексуальной активности. В свою очередь, снижение сексуальной активности может стать причиной аденомы простаты. Когда предстательная железа уменьшает количество выделяемого секрета, у мужчины снижается либидо, он чувствует себя дискомфортно. После 45–50 лет мужчина устает, начинает уклоняться от активной сексуальной жизни, а это ведет к ухудшению кровообращения, застою. Так он сам себе создает предпосылки для аденомы простаты. Поэтому нужно стараться сохранять сексуальную активность на прежнем уровне. Кардиологические журналы пишут, что чем дольше мужчина будет жить сексуальной жизнью, тем дольше он будет социально активным. Так что регулярный секс – это, извините, залог мужского здоровья.

Игорь Колмацуй:

– Современные исследования подтверждают, что у 40% мужчин, имеющих проблемы с эрекцией, в течение четырех лет может развиться ИБС. В связи с чем сексуальные расстройства должны рассматриваться как барометр здоровья мужчины и предвестник сердечно-сосудистых заболеваний. Еще одна серьезная проблема подстерегает мужчин после 35–40 лет. В организме снижается уровень тестостерона и развивается андрогенный дефицит (мужской климакс), который влечет за собой эректильную дисфункцию, уменьшение сексуальной инициативности, сопутствующее ожирение. А жировая ткань поглощает тестостерон. В результате получается замкнутый круг: тестостерона мало, потому что есть ожирение, ожирение прогрессирует, потому что мало тестостерона. Но при обращении к врачу эти процессы можно корректировать.

 

Хочешь стать отцом? Проверься!

Игорь Колмацуй:

– По статистике в России 17% супружеских пар сталкиваются с проблемой бесплодия и почти в половине случаев это связанно с мужской патологией. Поэтому при определении причин бездетности семейной пары супруг должен обязательно обследоваться в первую очередь. Но типично мужская реакция: да как это, я не могу зачать ребенка?! К нам за помощью мужчины зачастую приходят только по настоятельной просьбе своих спутниц. Бывает, что женщины сами обращаются к нам и просят совета, как убедить супруга пройти обследование. Тех, кто боится, могу успокоить: обследование мужчин более быстрое, менее затратное и менее болезненное, чем женщин. Если пара, не предохраняясь, живет более года или даже полугода, а беременность не возникает – это сигнал к тому, что пора обследоваться.

Павел Гынгазов:

– Проблемой мужского бесплодия я занимаюсь давно, еще со студенчества. Обследовал примерно тысячу пар, в 56% случаев причина бездетности оказалась в мужчинах. И сейчас у всех, кто приходит по поводу бесплодия, обязательно обнаруживаются проблемы со спермой. Хотя никаких жалоб нет.

Игорь Колмацуй:

– При обследовании выясняется, что около половины мужчин, планирующих зачатие ребенка, имеют ту или иную патологию, снижающую их репродуктивные способности. Причинами мужского бесплодия могут быть врожденные и приобретенные аномалии половых органов, инфекции мочеполовой системы, эндокринные нарушения, генетические аномалии и иммунологические факторы. Широко распространенные в нашем регионе воспалительные заболевания мочеполовой системы (простатит и др.) также снижают оплодотворяющие свойства эякулята.

Дмитрий Калинкин:

– Молодым пациентам мы говорим: сейчас ты здоров, это хорошо. Но если надумаешь жениться, приди заранее, за полгода, за год, проверь свою репродуктивную функцию (способность к зачатию) – именно столько времени может понадобиться на лечение и реабилитацию в случае, если будет выявлено какое-либо заболевание. Чтобы не было трагедии, когда есть молодая жена и нет детей… Эффективных способов лечения сейчас много.

Игорь Колмацуй:

В нашем НИИ, например, постоянно разрабатываются новые методики физиолечения с использованием природных факторов. Такой комплексный подход в лечении, в том числе и для восстановления репродуктивной функции, является наиболее эффективным. В случае если лечение бесплодия требует хирургического вмешательства или гормональной терапии, мы обязательно порекомендуем пациенту обратиться к нужному специалисту.

Валентин Ведерников:

– Чтобы у мужчин не возникало подобных проблем, нужно в детском возрасте проводить профилактику. Каждый поликлинический педиатр знает детей на своем участке. Он следит за графиком осмотров малышей: когда должен смотреть хирург, когда уролог. Профессионал всегда заметит имеющиеся отклонения и назначит коррекцию.

 

Брутальное лицо Томска

Дмитрий Калинкин:

– Если говорить о специфике Томска, то в структуре обращаемости по вопросам мужского здоровья существенную часть составляют молодые люди, студенты. Еще одна отличительная черта – высокая доступность квалифицированной медицинской помощи. У нас очень много учреждений, опытные врачи, умеренные цены.

Игорь Колмацуй:

– Климат тоже накладывает свой отпечаток. Молодежь в морозы носит короткие курточки, ботиночки на тонкой подошве, легкие штанишки. Даже на прием приходят синие от холода. А потом удивляются: почему это у меня те или иные проблемы?

Павел Гынгазов:

– В последнее время молодежь стала все-таки больше следить за своим здоровьем. Что-то читают в Интернете (хотя там, конечно, много недостоверной информации), предохраняются. Я не знаю общей статистики, но заметил, что количество случаев ЗППП значительно уменьшилось.

Валентин Ведерников:

– Однако в общей массе томских, да и всех российских мужчин отношение к здоровью остается поверхностным. У американцев здоровье – это все: работа, карьера, успешная личная жизнь. А у нас до последнего тянут с визитом к врачу. Пока социум не пересмотрит свое отношение к здоровью, серьезных прорывов не будет.

 

– Большинство томских подростков вступают в половую жизнь с 14 лет.

– Самому взрослому пациенту томского сексопатолога Павла Гынгазова, который жаловался на проблемы с эрекцией, было 92 года.

 

Мальчикам: каждый день подмывайтесь теплой водой.

Родителям: внимательно посмотрите, опустилось ли у сына яичко в мошонку, открывается ли полностью головка пениса. Если нет – ведите к врачу.

 

После 40–45 лет мужчинам даже при отсутствии жалоб следует ежегодно посещать уролога для обследования.

 

Тестостерон – основной мужской половой гормон, андроген. Снижению его уровня в организме способствуют злоупотребление алкоголем, курение, лишний вес, хронические заболевания, прием некоторых лекарств. Дефицит тестостерона приводит к ослаблению сексуальной функции.

 

Где можно найти информацию о мужском здоровье?

На сайте: www.muzhskoy-doctor.ru

Можно добавить!

 

Адресная строка:

Томский НИИ курортологии и физиотерапии ФМБА России: г. Томск, ул. Р. Люксембург, 1; тел.: (3822) 51-23-11, 51-21-55

Урологическое отделение детской городской больницы № 4:

г. Томск, ул. Олега Кошевого, 72;

тел.: 45-19-06, 45-19-04 www.csurgery.ru

На правах рекламы.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста – 5% от объема

Известный тренер по подводному плаванию Александр Шумков дает универсальные советы

Александр Шумков, старший тренер ДЮСШ-14, стал победителем конкурса «Человек года» в номинации «Лидерство». Сколько чемпионов воспитано им почти за 40 лет тренерской работы, Александр Демьянович и не упомнит. Только за последний год – один заслуженный мастер спорта, один рекордсмен мира, один трехкратный чемпион Европы, семь чемпионов России, три победителя первенства мира. Шумков – всемирно известный тренер, его книги, посвященные технике подводного плавания, переведены на множество языков.

С читателями «ТВ» он поделился секретом, как из «маленьких старичков» превратить детей в здоровых и успешных.

 

Кому заниматься

– В подводном плавании нет таких жестких требований к спортсменам, как в плавании классическом: недостатки роста, массы тела, гибкости можно компенсировать индивидуально изготовленными ластами. На Украине была девочка, Света Успенская, ростом метр с кепкой. Но выигрывала все подряд! Поэтому мы учим всех, кто успеет записаться, потому что в спортивной школе по подводному плаванию сейчас огромная очередь. Постоянный контингент ДЮСШ-14 – 600 человек, после осеннего набора доходит до 800.

 

Зачем заниматься

– Все дети от природы должны быть подвижными, гибкими. Но сейчас уже к 7–8 годам, когда их приводят к нам в бассейн, у большинства проблемы со здоровьем: не могут присесть, согнуться, нет координации движений. Я называю их маленькими старичками… Во многом это следствие малоподвижного образа жизни. Конечно, родители сами определяют, что ребенку нужно: рисование, музыка, английский или физическое развитие. И все же лучше в раннем возрасте начинать водить в секции, причем в разные: на лыжи (для закаливания), на гимнастику (для гибкости) и т.д. Мы принимаем в ДЮСШ с 7 лет, с 5 лет есть хозрасчетные группы, где детишки занимаются вместе с родителями.

 

Сколько заниматься

– Стандарт для начинающих – три раза в неделю по два академических часа: 45 минут в зале, 45 минут в бассейне. Есть группы для тех, кто не может ходить так часто по разным причинам, в них занимаются два раза в неделю. Не возбраняется и один раз, хотя это неэффективно. Однако лучше, чем ничего. Кстати, мы сразу учим ребенка плавать в маске, трубке и ластах – это помогает быстрее преодолеть страх перед водой, чем без снаряжения.

 

Кому быть чемпионом

– Пожалуй, из тысячи занимающихся на уровень мастера спорта международного класса выходит один. И не обязательно самый талантливый. У нас выработана методика, позволяющая при ограниченных возможностях (в Томске всегда не хватало «воды») поставить хорошую технику любому спортсмену. А уж дальше – как он ею распорядится. Например, нашему Диме Кокореву в декабре присвоили звание заслуженного мастера спорта. А еще 10 лет назад ничего не предвещало… Он никогда не выделялся способностями, и когда более талантливых одногруппников Димы перевели ко мне в группу, его не пригласили. Он напросился сам. «Ну, – сказал я ему, – раз так хочется – ходи. Завтра первая тренировка в 6 утра». Диме было 15 лет. Он начал тренироваться в разы больше. Бах! – попадает последним номером в сборную команду школы. Через год – последним номером в юношескую сборную страны. Потом ребята-лидеры сошли (устали, потеряли мотивацию), а он – держится. Когда появился шанс попасть во взрослую сборную на длинных дистанциях, Дима переквалифицировался в стайера (хотя длинные дистанции не очень любил и способностей к ним не имел) и начал пахать еще больше. В итоге на чемпионате мира стал вторым на 20 км. Потихоньку начал плавать более любимые, скоростные дистанции. В конце концов попал в национальную сборную. А в прошлом году установил мировой рекорд на дистанции 200 м. Почти спринт! Сейчас Диме 21 год. Его стандартная нагрузка – два часа тренировок утром и четыре – вечером, 32–36 часов в неделю.

 

Когда уже поздно

– Начинать никогда не поздно. У нас в оздоровительных группах плавают даже те, кто вырос из школьного возраста (в порядке исключения), и иногда это даже имеет спортивный эффект. Из оздоровительной группы вышла, например, Маша Карасева. Она пришла уже студенткой, начала заниматься вместе с десятилетками. По окончании политеха выполнила норматив мастера спорта, тогда же перешла ко мне в группу. Стала призером Кубка России и мастером спорта международного класса… Потом вообще переквалифицировалась из экономистов в тренеры и начала очень успешно работать с детьми. Сейчас, правда, ее у нас украли – переманили в Екатеринбург.

 

Как вести себя родителям

– Есть родители, которые сильно помогают. А есть те, кто чересчур сильно… Необходимо следить, чтобы ребенок хорошо отдыхал и перед тренировкой не проводил ночь за компьютером. Внимание должно быть обязательно: «Как у тебя дела, как успехи?» Ребенок должен собой гордиться и видеть, что его маме с папой не все равно. Но излишняя опека – это вредно. Была у меня девочка, которая пришла ко мне в группу на уровне 1-го разряда. Полгода занималась, перспективы были. Приходит однажды мама и говорит: «Как так, у вас другие девочки уже мастера спорта, а моя – только КМС». Я отвечаю: «У нее замедленное развитие, для спорта это хорошо, подождите – она потом и международника выполнит». Но маму это не убедило. Видимо, начала говорить дочке, что та ни на что не способна. И дочка бросила плавать.

 

Ради чего

– Мотивация спортсмена – самый сложный вопрос. На первом этапе, конечно, заставляют родители, иногда даже против воли ребенка. Это нормально. Потом ребенок втягивается сам. Я никогда не позволю себе сказать своим воспитанникам: «Брось все остальное, для тебя главное тренировки». Главное ли это? У человека впереди целая жизнь, поэтому я не вправе делать выбор за него. Не хочешь – не надо. Ты ходишь в бассейн не для меня, а для себя. Да, из-за этого много сил тратится впустую. Один приходит пашет, другой – работает в полсилы и, соответственно, тратит твое время. С другой стороны, когда не заставляешь человека, а он мотивирован сам, в конечном итоге он идет дальше.

 

Александр Шумков со своим воспитанником Дмитрием Кокоревым на чемпионате Европы – 2010 в Казани. Там Дима стал трехкратным чемпионом Европы и установил мировой рекорд, за что был признан лучшим спортсменом национальной сборной

 

Справка «ТВ»

Александр Шумков (родился 07.01.1949) – первый в Томске мастер спорта международного класса по плаванию в ластах, многократный рекордсмен мира, заслуженный тренер СССР и России. Награжден медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени, почетным знаком «За заслуги перед Томском».

Спортом увлекся, когда в руки попала книжка про плавание – примерно в то же время, когда вышел популярный фильм «Человек-амфибия». Поехал учиться в Томск (в ТГУ, на радиофизический факультет), так как здесь был бассейн. Первый тренер – Юрий Иванов. Основных успехов добился с тренером Александром Тыриным. В 1969 году выиграл первый в истории России чемпионат страны по подводному плаванию. В 1971-м установил первый рекорд мира (всего – семь личных мировых рекордов). С 1974-го воспитывает других, придя работать тренером спортивной школы в бассейне «Химик» (нынешний УСЦ им. Шевелева).

В преддверии Дня защитника Отечества в Центре татарской культуры состоялось собрание клуба «Мы разные, но мы вместе!».

В конкурсе на звание батыра, бахадыра, богатыря земли Томской приняли участие парни от 17 до 24 лет самых разных национальностей. Ву Чунг Хынг из Вьетнама, студент ТПУ, поразил всех песней на русском языке. Фархад Махмудов вышел к зрителям в национальном костюме, коренной татарин Чингиз Мурзабеков бойко отплясывал с очаровательной партнершей. А русскому парню Евгению Потапову из Мирного легко дался образ былинного богатыря.

Конкурсанты соревновались в ловкости, меткости, эрудиции и кулинарных навыках. Непросто приходилось конкурсантам, ведь задания отражали особенности самых разных культур: назвать состав национального блюда, перевести пословицу на русский язык и прочее. По итогам конкурсных состязаний победу одержал ученик Мирненской школы Евгений Потапов. Однако самым ценным для него оказалась не победа, а знакомство с замечательными ребятами, такими разными, но такими интересными.

Президент общественной организации «Мультикультурный Томск» Елена Фатнева так прокомментировала прошедший конкурс:

– Мы хотим, чтобы каждый человек в России гордился своей национальностью – красивой традицией или обычаем, уникальным костюмом, самобытной поэзией, музыкой. Именно для этого и проводятся подобные мероприятия.

Юлия Иванцова

Проблема с лицензированием НИИ акушерства, гинекологии и перинатологии («ТВ» № 3 от 26 января), кажется, разрешилась: институт представил Управлению Росздравнадзора по ТО документ, подтверждающий его право находиться и работать на занимаемых площадях муниципального роддома № 4.

Это договор между институтом и учреждением здравоохранения о совместной деятельности, обусловливающий совместное использование 1 942 роддомовских «квадратов» и оборудования (имущества, находящегося в оперативном управлении у МЛПУ). Под документом стоят подписи главврачей: роддома – Любови Агарковой и института – Ольги Чернявской, а также визы согласователей – замначальника департамента экономического развития и управления муниципальной собственностью Михаила Ратнера, заместителя мэра по социальной политике Алексея Балановского и начальника горздрава Сергея Андреева. Формально грубое нарушение лицензионных требований устранено, говорят в Росздравнадзоре. И довольно оперативно.

Как стало известно «ТВ», НИИ акушерства опротестовал в суде высшей инстанции решение Октябрьского районного суда, который 19 января оштрафовал институт за это нарушение на 125 тыс. рублей (на основании протокола Росздравнадзора от 14 января). Любопытно, что дата на договоре, узаконивающем деятельность НИИ, – 12 января, но документ почему-то не был предъявлен экспертам Росздравнадзора во время их январской проверки.

18 февраля 2011 года в 16.00 по адресу: г. Томск, ул. Герцена, 68, стр. 2 Центр микрохирургии глаза «ТомОко» совместно с компанией Alcon проводит глаукомную школу.

Будут обсуждены вопросы современной диагностики и лечения данного заболевания.

Всем желающим будет измерено внутриглазное давление бесконтактным способом бесплатно!

18 февраля 2011 года ФГУ «Главное бюро медико-социальной экспертизы по ТО» проведет горячую линию «Порядок направления граждан на медико-социальную экспертизу и проведения медико-социальной экспертизы в бюро МСЭ».

На вопросы граждан по телефону с 14 до 17 часов ответит руководитель – главный эксперт МСЭ по ТО Вячеслав Анатольевич Перминов.

– Порядок и сроки проведения переосвидетельствования инвалида.

– Порядок разработки и реализации индивидуальной программы реабилитации инвалида.

– Порядок обжалования решений бюро МСЭ.

Телефон: 55-50-44.

Вопросы можно заранее отправлять на e-mail: fgu@mse.tomsk.ru.