Первая половина октября выдалась на редкость удачной для представителей томских клубов единоборств. Отличились и каратисты, и дзюдоисты, и кикбоксеры, и даже медаль по тхэквондо затесалась. Подробнее в обзоре «ТН».
Правильно рассчитал энергию
На XII открытый чемпионат и первенство Сибирского федерального округа «Кубок Сибири» собралось почти 800 участников из 15 регионов России и трех регионов Казахстана. В рамках этого турнира был также проведен XI чемпионат России среди студентов вузов.
Тхэквондо – вид корейского боевого искусства, предполагающий самооборону без применения оружия. Характерная особенность тхэквондо – активное использование ног в бою.
Студент третьего курса Энергетического института Томского политехнического университета Анатолий Гармонов завоевал золотую медаль чемпионата России.
– Я взял золото в программе «индивидуальный спарринг» в весовой категории до 85 кг. Победа у нас присуждается согласно вердикту боковых судей совокупно за два раунда. Очки четырех судей суммируются, и в электронной системе рассчитывается баланс между соперниками в реальном времени, – рассказывает Анатолий.
Кроме того, у спортсмена-политехника – второе место на Кубке Сибири.
За плечами у Анатолия более 12 лет тренировок и побед. У мастера спорта Казахстана и обладателя черного пояса второго дана уже есть титул чемпиона Азии, абсолютного чемпиона Казахстана и бронзового призера Кубка мира 2014 года на Ямайке.
Знакомые все лица
В Екатеринбурге три дня проходил Всероссийский турнир по дзюдо среди юниоров и юниорок до 23 лет. В нем приняли участие 162 спортсмена из 18 регионов страны. По результатам соревнований также определяли кандидатов для участия в первенстве России, которое пройдет в Ижевске.
Тех, кто следит за томским дзюдо, не удивят фамилии двух томских спортсменок, отличившихся на этом турнире. Это главные герои новостей с соревнований по дзюдо в нашем городе – Александра Аскарова и Виктория Сергиевская. Александра завоевала золотую медаль в категории до 70 кг, а Виктория – серебряную в категории до 57 кг. По итогам соревнований томички получили право принять участие на первенстве России в Ижевске.
Мастер-класс
А в Красноярске проходил Кубок России по кикбоксингу в разделах «К-1» и «фулл-контакт», где приняли участие более 500 спортсменов со всей страны.
Томские спортсмены – Тургай Мамедов, Анастасия Шиянова и Семен Ануфриев завоевали на соревнованиях три золотые медали. Причем Семен выполнил норматив мастера спорта России.
И в технике, и в спарринге
В Новосибирске завершились XIII Всероссийские соревнования по карате «Кубок маршала А.И. Покрышкина», в которых приняли участие 1 500 спорт-сменов из 24 регионов России и Казахстана.
Соревнования проходили одновременно на пяти татами по трем видам: ката, ката-группа (техника) и кумите (спарринги).
Томские спорт-смены завоевали 13 медалей в двух видах (ката и кумите): две золотые (Артем Шваб, Александр Завьялов), четыре серебряные (Ангелина Гужевникова, Ксения Шумская, Валерия Финашкина, команда ДЮСШ: Денис Глазырин, Степан Инин, Андрей Медведев) и восемь бронзовых (Дарья Байкина, Никита Шваб, Алиса Черепанова, Владислав Алистратов, Арина Антипова, Андрей Тарасенко, Алиса Макрушина, Екатерина Мозель).
Прошедшая неделя вообще выдалась урожайной для студентов ТПУ: с Всероссийского фестиваля студенческого спорта в Перми политехники привезли 15 медалей: по пять каждого достоинства.
В начале мая в Томске состоялся восьмой открытый турнир по контактному карате-до среди ребят 7–14 лет. В гости к томичам приехали команды из Казахстана, Москвы, Новосибирска и Белого Яра.
Соревнования стартовали с раздела «Ката», демонстрации техники в движении: комбинации из блоков и ударов против воображаемых противников.
– У одного спортсмена белый пояс, у другого – красный, – поясняет президент Международной федерации хачи-о-кай карате-до Евразии Юрий Негодин. – Они выполняют одно и то же упражнение, после чего судьи выкидывают флажок с цветом пояса победителя. Томичи в этом разделе выступили более чем достойно: в пяти из семи дивизионов наши спортсмены заняли первые места.
Далее – раздел «Кумите»: поединки (бой до двух баллов). Участники наносят удары с полным контактом как в туловище, так и в голову. Меры предосторожности стандартные: протекторы на кисть, голень и шлемы с «открытым лицом». В тех же семи дивизионах четыре золотые медали у томичей, одна уехала в Белый Яр, две – в Новосибирск.
– Сказать, что наши ребята выше классом, нельзя, но они максимально выложились: показали все, что могут с точки зрения техники, физической подготовки и психологии, – уверен президент федерации. – Думаю, сказался опыт. Томичи часто участвуют в больших соревнованиях, и эта закалка сыграла в их пользу.
Первое место в общекомандном зачете у томской команды из будо-клуба «Универсал-1987» – 17 медалей. На втором месте команда белоярской ДЮСШ – семь медалей, замкнули тройку лидеров новосибирцы – шесть медалей.
– Детям в плане техники еще есть куда расти, – резюмирует впечатления от турнира Юрий Негодин. – Хотя выступление нескольких сильных спортсменов украсило турнир, как в ката, так и в кумите. За лидерами тянутся все остальные. Карате-до, как и многие другие виды спорта, испытывает серьезные проблемы с финансированием. У нашего клуба солидный список успешных выступлений в Европе, поэтому нам регулярно приходят приглашения с больших турниров. Но от многих приходится отказываться из-за нехватки средств. Зато на своем поле мы выступаем успешно.
С 21 по 23 января в спортивном комплексе «Юпитер» прошли Чемпионат и Первенство Томской области по тайскому боксу. В соревнованиях участвовали 139 спортсменов из Томска, Северска, Каргаска, Парабели, Новосибирска, Киселевска и Кемерово. Всего было проведено 111 боев.
Главной целью соревнований было формирование сборной Томской области по тайскому боксу.
Согласно протоколам соревнований, спортсмены из Томской области стали лидерами турнира, заняв больше всех призовых мест — суммарно спортсмены завоевали 93 медали в 28 весовых категориях.
25 января 2016 г.
Чемпионат и Первенство Томской области по тайскому боксу
В небольшом итальянском городе Каррара прошел десятый чемпионат мира по различным видам восточных единоборств. Сразиться и победить приехали 4 тыс. бойцов из 70 стран.
Соревнования включали в себя 40 стилей боевых искусств. Честь России в традиционном карате, поинт карате, HOI карате и kobudo отстаивала команда из Томска. Ребята представляют направление хачи-о-кай (яп. «слияние восьми принципов»).
Пятеро спортсменов в течение трех месяцев проходили специальную подготовку под руководством тренера – шихана Юрия Негодина. Поездка могла сорваться из-за финансовых сложностей, но в итоге нужную денежную сумму собрать все-таки удалось.
Преграды оказались мощным стимулом для каратистов. Томичи достойно отработали в своих категориях и привезли в Томск девять медалей: пять индивидуальных и четыре командных. Две из них золотые. В активе томичей победы в командном ката среди мальчиков 10-12 лет (Артем Вальтер, Александр Панин, Александр Субботин), а также в HOI карате (кумите, 16-17 лет) отличился Петр Стишенко. В итоге все участники соревнований дважды слушали российский гимн во время церемонии награждения.
Воспитанники томской детско-юношеской спортивной школы единоборств приняли участие в открытом Всероссийском турнире по каратэ WKF «Кубок А.И. Покрышкина», который проходил в Новосибирске. В соревнованиях принимали участие более 1000 спортсменов, в том числе представители Казахстана и Австрии.
Достойно выступили обучающиеся ДЮСШ единоборств и показали следующие результаты: серебро у Никиты Прибыткова (16-17 лет, категория -55 кг, тренер Р.М.Апаев) и у Ксении Шумской (12-13 лет, категория «ката», тренер А.А.Сыренков); бронза у Екатерины Балаш (12-13 лет, категория «ката», тренер А.А.Сыренков) и у Андрея Сорокина (12-13 лет, категория -45 кг, В.В.Михня).
Также в соревновании в роли судей приняли участие тренеры-преподаватели ДЮСШ единоборств: Александр Нестерук (судья всероссийской категории, обслуживает в составе судейского комитета Лиги каратэ Сибири и Дальнего востока соревнования всероссийского и международного уровня), Вячеслав Михня (судья первой (региональной) категории), Руслан Апаев (судья всероссийской категории).
Дополнительная информация: 65-22-05 (Митаева Лидия Александровна, управление физической культуры и спорта администрации города Томска).
Наблюдая за героями фильмов, посвященных восточным единоборствам, поражаешься их мастерству и умению в одиночку раскидать по углам десятки соперников. Герои Ван Дама и Брюса Ли чаще всего сражаются с преступностью и несправедливостью, но это кинематограф. Как живут люди, руки которых расколотили не одну деревянную чурку, не в полном головорезов Лос-Анджелесе или в Гонконге, а в уютном Томске, – в материале «ТН».
Здравствуйте, сэнсэй!
Владимир Вершинин облачается в белое кимоно перед тренировкой. Черный пояс он завязывает в последнюю очередь – это единственная вещь, которую он никогда не оставляет в раздевалке. Его ученики уже в зале, носятся как угорелые. Им по пять-шесть лет – такой возраст, когда усидеть на месте невозможно. Учитель строит их в шеренгу, и вот они уже радостно нарезают круги по залу, перепрыгивая через подушки. Потом делятся на две колонны и изображают скорпионов, обезьян, змей.
– С детьми можно работать только через игру, – улыбается Владимир Вершинин. – Так они учатся понимать себя, свое тело, силы. Они чувствуют, когда тебе интересно, и только тогда сами включаются в процесс. Поэтому я стараюсь не повторяться и всегда придумывать что-то новое.
Сам Владимир Александрович свою дорогу в единоборствах начал с классической борьбы, которая стала, по его словам, отличной основой для дальнейших увлечений. Окончив спортфак ТГПУ и отслужив в армии, устроился работать тренером в областную ДЮСШ, где и встретил товарища, который познакомил его с карате.
– Тогда этот вид единоборств только появился в СССР, и приемы передавались буквально из рук в руки, – вспоминает Владимир. – Тебе показывают прием, ты повторяешь.
Затем был первый в жизни карате-клуб, а в 1979-м аттестация в Москве на удостоверение тренера-преподавателя.
– Все началось с жесткого семинара, после которого многих не допустили к аттестации, – вспоминает Владимир Александрович. – Я сдавал Георгию Синицкому – легенде советского карате. С теорией все блестяще – за плечами тренерская работа. А в практической части мне достался удар маваши-гери (ногой в голову), у меня он до этого ни разу не получился. Волнение было безумное, но технически я все выполнил безупречно.
Следующей серьезной вехой стала работа в Узбекистане, где Владимир Вершинин проработал 25 лет, вплоть до закона о запрещении карате в 1984 году.
Только с развалом СССР карате вышло из подполья. К середине 1990-х Владимир увлекся айкидо.
– Несмотря на совершенно другую бросковую технику (в карате – ударная), я быстро прогрессировал, – говорит Владимир Вершинин. – Потом оставил этот вид спорта, но некоторые приемы даю ребятам до сих пор.
– Сперва не хотел возвращаться к тренировкам с детьми, – признается наставник. – Это огромная ответственность. Если возникает ситуация, когда тебе приходится оставить группу, это дается очень тяжело. Но уже на первой тренировке, когда услышал от подбежавшего мальчишки: «Здравствуйте, сэнсэй!», такое тепло почувствовал.
Ребята на тренировке начинают отжиматься. Наставник доволен не всеми.
– Ну-ка, Максим, покажи всем, как надо!
Счастливый Максим старается изо всех сил. Владимир Вершинин прививает им стремление к совершенству, а не тягу к победе над соперником.
«Бить рожи пошло»
– Спортивное ушу в отличие от традиционного более выхолощенное, – говорит Владимир Вершинин. – Оно направлено на то, чтобы победить противника и показать, что он слабее. Сэнсэй на соревнованиях может сказать, что у соперника в прошлом была травма правой ноги, и указать бить именно туда. Но, когда ты побеждаешь, ты не становишься самым сильным – это все вокруг становятся слабее.
Геннадий Аникин когда-то был учеником Владимира Вершинина, а теперь уже сам преподает ушу детям и взрослым.
Геннадий Аникин
– Поначалу все приходят для того, чтобы научиться драться, – признается он. – Но потом ты взрослеешь, открываешь для себя новые грани боевых искусств и понимаешь, что бить рожи – примитивно и пошло.
Двадцать лет назад у Геннадия были волосы до пояса, что в 1990-е не нравилось «парням с района». Поэтому периодически случались ситуации, которые знакомы людям, у кого волосы «не по стандарту».
– Эй, че волосы такие длинные? – спрашивал парень в спортивном костюме.
– Жизнь у меня такая, – отвечал Геннадий.
– Какая? – настаивал ищущий драки индивид.
– Пойдем, объясню, – вздыхал Геннадий Аникин, понимая, что конфликта не избежать.
– Только нас пятеро…
– Все идемте.
Финал истории для бандитской молодежи 1990-х был печальным. Однако такие истории Геннадий Семенович рассказывать не любит.
– Бить рожи пошло, – постоянно повторяет он. – Я и на соревнования своих ребят не выставляю. Наставников сейчас много, и я никого не держу. Кто хочет побед – найдет себе сэнсэя для этих целей.
Зато с удовольствием вспоминает про то, как носил вериги (мешочки с песком для дополнительной нагрузки). Постоянно добавляя вес, он носил их шесть лет, надевая утром и снимая перед сном.
– Этой методике меня обучил мастер из Китая, – рассказывает Геннадий. – Это не просто подвесил грузики и побежал. Каждый день надо делать определенный комплекс упражнений. Каждый день обязательно трехчасовая тренировка. Пропустил одну – добавляешь неделю.
К концу шестого года Геннадий носил на себе 17 кг дополнительного веса. При этом он не только преподавал ушу, но и занимался реставрацией (купола церквей города и области во многом его рук дело) и подрабатывал кровельщиком.
– Первые два года после того, как я снял вериги, меня не покидало ощущение полета, – признается Геннадий. – Я до сих пор чувствую ту легкость (демонстрирует это, взмахнув прямой ногой до уровня головы), хотя прошло уже больше 10 лет. Этот заряд дал толчок и духовному развитию – в голову стали приходить рифмы, фразы стали складываться в стихи.
Геннадий ведет несколько групп здоровья, преподает ушу взрослым и детям. Особенно любит своих учеников в детских садах, где ведет уроки физкультуры.
– Современные дети отвыкли чего-то добиваться, потому что в их планшетах и компьютерах достаточно нажать на кнопку и получаешь результат, – говорит он. – Но это не значит, что они совсем обленились. Ко мне на занятия они галопом прибегают. Потому что чувствуют – мне с ними интересно.
Искусство самопознания
Алексей Хворенков
Вместе с Владимиром Вершининым и Геннадием Аникиным мы едем к их другу и коллеге Алексею Хворенкову. Это имя знакомо многим томским поклонникам восточных единоборств. Именно он в 1990-х годах основал на базе карандашной фабрики детско-юношеский спортивный клуб «Монада», где занимались более 300 детей со всего города.
Первое, что бросается в глаза, когда входишь во двор деревянного дома, – огромная груша, подвешенная на цепь. В комнате у Алексея – тренажер для балансировки, гантели, палки всевозможных размеров. На книжных полках – книги по единоборствам.
– Каждый день начинаю с гимнастики, разминки – назвать этот процесс можно как угодно, – говорит Алексей. – Сколько времени занимает? Надо научиться слушать свой организм. Пока не почувствую, что мне достаточно, продолжаю заниматься.
Алексей Хворенков всегда видел в единоборствах в первую очередь эстетику движения.
– Красота и естественность говорят о правильности и точности выполнения упражнения, – продолжает он. – Это я понял еще в детстве, когда занимался танцами.
В единоборства Алексей пришел до официального открытия федерации в 1978 году. Шесть лет было отдано спортивному карате. Смена мировоззрения произошла после запрета карате, ухода к истокам этого стиля – в ушу. И особенно после встречи с китайским мастером Чен Син Пином.
– Нас свел случай, – рассказывает Алексей. – Сперва он ничего не показывал, ведь нельзя обучать иноверцев истинному ушу. Ночами напролет разговаривая о китайских боевых искусствах, мы стали друзьями. Только тогда Чен начал передавать свои неисчерпаемые знания.
Мастер показал Алексею, что ушу – это не набор приемов, а искусство самопознания и самореализации не только физических, но и духовных возможностей человека.
– Это не аэробика и не фитнес, где люди занимаются только физической тренировкой, – говорит Алексей Хворенков. – Гармоничное развитие дает объединение сознания, дыхания и тела.
По словам Алексея, достичь совершенства невозможно, и именно это заставляет двигаться дальше. Сейчас ушу для него – это образ жизни, обучая своих учеников, он и сам продолжает учиться.
А Геннадий Аникин рассказывает притчу о том, что к сэнсэю все попадают слепоглухонемыми. Все, что остается наставнику, – это взять ученика за руку и повести за собой, чтобы со временем он обрел зрение, слух и голос. Этим и занимаются в тихом уютном Томске люди, способные в одиночку остановить пятерых.
справка «тн»
17 мая 1984 года спорткомитет СССР издал приказ № 404 «О запрещении обучения карате в спортивных обществах». Но этот запрет не сломил энтузиастов, многие из них ушли в подполье, в подвалы и под прикрытием других видов спорта продолжали заниматься карате и обучать других. Некоторые из них переквалифицировались или прикрылись другими стилями, так как в тот период начался лавинообразный рост различных видов боевых искусств, не имеющих в своем названии слова «карате».
Вероника стала второй среди женщин в первом открытом кубке Томской области по грэпплингу.
Соревнования состоялись в воскресенье в спорткомплексе «Мастер». В них приняли участие 85 спортсменов: воспитанники томских клубов, а также гости из других регионов Сибири.
Областная федерация грэпплинга была создана совсем недавно, но в Томске уже проводятся соревнования. По словам президента федерации Сергея Сергиенко, турнир прошел более чем успешно и продемонстрировал рост интереса жителей Томской области к этому относительно новому виду спорта (грэпплинг зародился в 90-е
годы XX века, он был создан для того, чтобы спортсмены, представляющие разные контактные единоборства, могли выявить сильнейшего).
В двух весовых категориях мужчин победили представители томского борцовского клуба № 1, по одной золотой медали – в активе воспитанников школы армейского рукопашного боя, школы смешанных единоборств Р. Мамедова, а также школы самбо (Владимир Светлов-Ильин выиграл соревнования в абсолютной категории).
У девушек деления на весовые категории не было, так как в соревнованиях приняли участие всего четыре представительницы прекрасного пола. Если мужчины боролись по олимпийской системе (с выбыванием после каждого поражения), то женщины – по круговой. По итогам трех по-единков Вероника Белецкая, тренирующаяся в клубе «Спарта+» у Дмитрия Давыдова, заняла второе место, уступив только Марии Михеевой из клуба «Аурум».
– Вообще я занимаюсь джиу-джитсу, а до турнира по грэпплингу провела лишь одну тренировку в этом виде единоборств, – улыбается Вероника. – Однако у двух соперниц выиграла достаточно легко. Но с третьей получилась очень долгая схватка. Я все время вела поединок, душила ее, а она терпела и терпела! Меня это обескураживало: может, я как-то неправильно душу? Начинаю руки ослаблять, а она выворачивается. В итоге она взяла терпением: за восемь минут просто вымотала меня. И сделала мне болевой на руку из последних сил. Мы общались после боя, и она говорила, что еще в середине была готова сдаться. Но не сдалась.
Вероника ходит в секцию джиу-джитсу всего полгода. До этого она долгое время занималась волейболом, однако из-за травмы коленей пришлось делать перерыв на несколько лет.
Грэпплинг – вид спортивных единоборств, совмещающий в себе технику сразу нескольких борцовских дисциплин (самбо, дзюдо, вольная борьба, джиу-джитсу и др.). Его особенность – минимальное ограничение по использованию болевых и удушающих приемов и ведение схватки до победного, пока соперник не сдастся. Нельзя применять ударные техники, выдавливать глаза и цепляться за одежду.
Совмещать искусство «пустой руки» и работу с оружием в Томске начали два месяца назад. Группа кекусинкай-каратистов из спортивного клуба «Объектив» – всего около 30 человек – расширила свой боевой арсенал, и теперь один раз в неделю спортсмены работают с нунчаку.
Поскольку нунчаку-до – удовольствие в нашем городе новое, тренер Владислав Третьяков ведет занятие «по бумажке». Третьяков является обладателем третьего кю карате кекусинкай, до черного пояса ему осталась пара шагов. Однако в обращении с нунчаками Владислав Михайлович пока новичок. Поэтому спортсмены осваивают японское искусство сообща, подсказывают друг другу и отрабатывают у зеркала каждую комбинацию, каждое движение.
Оранжевое настроение
Занимаются спортсмены в зале спорткорпуса СибГМУ, сюда же приглашают проводить мастер-классы опытных сэнсэев (учителей) и сэнпаев (старших учеников) из Омска и Кемерова.
– Мы готовимся к аттестации на оранжевый пояс, – рассказывает Владислав Третьяков, – в сентябре будем сдавать. После этого начнем разучивать более сложные связки.
Тренировка длится около двух часов. Чтобы сладить с восточным оружием, необходимо хорошо размяться – пробежка и упражнения на растяжку строго обязательны. На них уходит около трети всего времени. Лишь после этого спортсмены приступают к работе с оружием.
В арсенале начинающих «черепашек ниндзя» всего шесть основных блоков и ударов. Недавно начали изучать новый элемент – перехват через ногу. Пока основной состав тренирует обязательную программу, я постигаю простейшие движения.
Главный секрет
Урок мне преподает Андрей Шершнев, один из самых опытных учеников Третьякова. Ему 43 года и у него синий пояс по карате. Этим видом единоборств он начал заниматься больше 20 лет назад, но потом увлекся футболом и хоккеем. Играл за городские команды, пока не получил тяжелую травму.
– Я порвал колено и играть больше не могу. Но могу заниматься кекусинкай карате. Это даже полезно для больного колена, – рассказывает Шершнев и показывает первое упражнение: удерживая один конец нунчаку средним и указательным пальцами, необходимо ловить свободно летающий конец большим. Манипуляция выглядит довольно простой, но поймать снаряд получается только с третьего раза.
– Ничего, – подбадривает меня наставник, – когда мы начинали, тоже получалось не сразу. Когда смотришь, как делают перехваты мастера, кажется, что повторить подобное вообще невозможно. А потом раз – и получается.
У меня новое задание: нужно сделать перехват от одного плеча к другому. Упражнение кажется фантастическим, но на поверку оказывается довольно простым. Андрей объясняет, что скорость нарабатывается со временем, главное делать правильно, не суетясь.
Три к одному
Каждый прием в нунчаку-до выполняется в три этапа, что дает время продумать линию защиты и позволяет запутать противника. Это зрелищно и красиво.
– Хотя эти пассы высоко ценятся при сдаче экзамена по технике боя, в реальном бою мастер будет обороняться эргономично – просто вытянет нунчаку вперед или вбок, – объясняет Андрей и в третий раз показывает исполнение левого верхнего блока.
Я пытаюсь повторить, но путаюсь в руках – недостаточно развита координация движений… После вмешательства инструктора все же выставляю нужный блок. Победа!
Андрей говорит, что желающих заниматься кекусинкай карате и нунчаку-до много, но из тех, кто приходит в секцию, остаются единицы. Не выдерживают физической, психической нагрузки и уходят после первых неудач. Хотя черный пояс в этом виде спорта можно заслужить через два года интенсивных занятий.
На вопрос, через сколько лет достигается уровень мастерства Брюса Ли, Андрей спокойно отвечает:
– Чтобы крутить нунчаку, как Брюс Ли, нужно тренироваться всю жизнь.
P.S. Тренировки проходят по пятницам с 20.00 в СК «Спорт сити» (ул. Учебная, 41). Стоимость 70 рублей. Подробности: budokai.tomsk.ru.
Как появились нунчаку
Согласно одной из легенд, оружие смастерил мастер ушу Чжао Куаньинь, позднее ставший первым императором династии Сун (960–1279 годы). Он много путешествовал по Китаю и на случай встречи с разбойниками всегда носил с собой деревянный шест. В одном из поединков противники отрубили конец палки Чжао. Мастер не стал выбрасывать отсеченный кусок дорогого дерева, а привязал его к оставшейся части, создав новое оружие – несимметричную двухсекционную палку (соу-джи). Через какое-то время от шеста осекли второй конец. Не мудрствуя лукаво Куаньинь прикрепил к шесту и его. У мастера получился знаменитый трехсекционный шест – сань цзе гунь.
Справка «ТН»
Нунчаку – восточное холодное оружие ударно-раздробляющего и удушающего действия. Представляет собой две короткие палки, соединенные шнуром или цепью. Иногда их называют палочками Дракона.
Что надеть на тренировку?
Шлем.
Спасает голову от ударов нунчаками и ногами. По правилам кекусинкай карате, бить по голове руками запрещено.
Перчатки для занятий единоборствами.
Защищают руки от ранений, царапин.
Нагрудник.
Защищает тело от ударов. Женщины под нагрудником используют специальные повязки для груди.
Кимоно.
Комплект хорошего качества стоит дорого, но прослужит достаточно долго. Если у вас нет такового в наличии, идите на первую тренировку в обычной спортивной одежде. Если занятия не понравятся, не будете жалеть, что деньги потрачены просто так.
По словам президента областной федерации восточного боевого единоборства старшего тренера школы боевых искусств томского спортивного центра «Олимп» Алексея Савицкого, существует две ипостаси Шаолиня. Одна из них – это всемирно известный бренд, раскрученный благодаря фильмам с Джетом Ли и Джеки Чаном. Этот Шаолинь уже давно стал туристическим центром Китая, где можно приобрести целебный бальзам или сфотографироваться на фоне старых стен храма. Вторая ипостась ограждена от случайных глаз. В закрытых от посторонних зонах монахи проводят все время в тренировках и медитациях. Там все так же, как и 300 лет назад, разве что монахи теперь ходят с сотовыми телефонами.
Именно с этим, вторым, настоящим Шаолинем познакомились томские спортсмены, две недели прожив под крышей древнего храма и тренируясь бок о бок с монахами.
Без барьеров
Настоятель Ши Ю Сен – человек демократичный и прогрессивный. Он стал первым в истории Шаолиня настоятелем с университетским дипломом и степенью магистра делового администрирования. Кроме того, Ши Ю Сен – сторонник пропаганды культуры кунг-фу через кино и показательные выступления, вот почему к авантюрной просьбе томичей он отнесся по-деловому.
Когда «олимповцы» связались через Интернет с пресс-службой Шаолиня, их попросили прислать резюме, однако, как это часто бывает на Востоке, все решилось при личной встрече. Привратники, охраняющие закрытые от туристов части храма, сначала наотрез отказывались пропускать внутрь иностранцев, пока встречавший томичей монах не позвонил шифу (учителю) Ши Ен Хуну, который согласился стать наставником томских ребят.
– Когда ты трогаешь деревья с выбитыми дырками от пальцев, когда видишь каменные плиты со следами ног в тренировочных залах, когда занимаешься в «Лесу пагод» (место, где тренировались, а впоследствии были похоронены величайшие мастера Шаолиня), понимаешь, что все это место пронизано духом боевых искусств, – рассказывает Алексей Савицкий.
Ни один монах не говорил по-английски, однако ребята быстро нашли с ними общий язык с помощью жестов и мимики. К чужим религиям и обычаям, говорят они, китайцы относятся очень терпимо. Больше всего здесь уважают умения человека, а не природные задатки.
– Они делали упражнения, мы вставали рядом и пытались это повторить, – вспоминает Савицкий. – Во время этой общей тренировки терялся языковой барьер. Наверное, наша устремленность и отсутствие боязни показаться смешными и расположило их к нам.
Боевой дух
Тренировки начинались в 4 утра и заканчивались поздно ночью. Комплекс занятий во многом походил на тот, что показывают в старых китайских фильмах. Это и бревна, вбитые в землю, на которых нужно выполнять упражнения, и булыжники весом 300–400 кг, которые нужно катить в гору. Но самое главное, что почерпнули здесь ребята, – это дыхательные упражнения, медитация, а также тренировки с цепью и шестом. Работа с этим оружием уже включена в программу занятий у каратистов из центра «Олимп».
– Попадало цепью по ногам, по лицу, по голове. Несмотря на то что мы не новички, было тяжело. Когда нас ставили в стойку «дерево» (сбор энергии за счет дыхания), в которой нужно было стоять по 15 минут, разведя руки в стороны, руки наливались кровью, и боль в суставах была неимоверная, – рассказывает Алексей Савицкий.
Быт у монахов тоже очень суровый. На завтрак, например, «резиновая» булка, кукурузная похлебка и горячая вода вместо чая. Все эти блюда готовятся в огромном котле на костре, за которым следил послушник. Нужно иметь огромную физическую силу и сноровку, чтобы мешать еду в этом чане и не обжечься.
Дружить домами
Вопрос о повторном визите в шаолинский монастырь в следующем году уже решен, говорит Савицкий. Более того, в настоящий момент монашеский совет китайского храма обсуждает возможность открытия в Томске официального представительства храма Шаолинь, что может стать мировым прецедентом.
– Они согласились отправить в Томск делегацию монахов и провести здесь мастер-класс. Конкретной даты не назначалось, потому что они в принципе ничего никогда не планируют, но если монахи приедут, то точно не зимой. Наши морозы их пугают, тем более что теплой одежды у них нет.
«Многие вещи, которые раньше я воспринимал как сказку, там увидел своими глазами. Например, когда мастер общается с маленьким ребенком на каком-то особом языке, и ребенок все понимает, а наша переводчица – нет, потому что они разговаривают не на китайском… Или когда человек бросал иголку, которая пробивала насквозь стекло. Или когда бойцы стоят на двух пальцах рук. Некоторые монахи, достигнув определенного уровня, уходят из монастырей и зарабатывают тем, что просят у прохожих 100 юаней, сворачивают купюру пополам и разрубают ею палочки для еды, после чего забирают деньги себе».
Алексей Савицкий
Тот факт, что среди гостей была девушка, шаолинцев нисколько не смутил. С точки зрения буддиста, сегодня ты пребываешь в одном теле, завтра в другом, главное – каков твой путь. И неважно, мужчина ты или женщина, с тобой будут общаться на равных
Первая тренировка и первая встреча с шифу. Кстати, кроме монашеской одежды (два кимоно, плащ, который используется вместо одеяла, сумка, две пары тапочек) и телефона у монахов нет никакого имущества.
– Как-то раз, когда мы торопились на тренировку, нас нагнала шикарная «Ауди». Опускается стекло, и мы видим, что за рулем сидит наш шифу и счастливо улыбается. Потом нам объяснили, что эта машина принадлежит храму. А шифу, как ребенок, хотел просто похвастаться перед нами красивой игрушкой
Под фото (доп2):
Медитация в монастыре Фо Ван Сы
ФОТО ИЗ АРХИВА ЦЕНТРА «ОЛИМП»
Несмотря на всю традиционность и самобытность, монахи вовсе не отвергают прогресс. На одной из пагод есть изображение всех достижений нашего века – самолеты, поезда, компьютеры. Рисунки были высечены на камне в память для потомков.
Справка «ТВ»
Монастырь Шаолинь расположен в горах Сун, был основан в 495 году индийским монахом Бато. В 620 году 13 шаолиньских монахов помогли Ли Шиминю (китайский император из династии Тан, 599–649 годы) удержаться на престоле, и монастырь получил высочайшее соизволение содержать монашеское войско. Так Шаолинь оказался краеугольным камнем в восстановлении династии и прославился как центр боевых искусств.
